السلام عليكم وورحمة االله
اخواتي ااطلب االمساعدة من صاحبات االخبرة في موضوعي
عندنا ككبير في االسن ياكل من ااكلنا يعني مانسويلة ااكل خخاص
هو مريض سكر
فالي عندها ككبير في االسن
تقولنا بالتغصيل وش االوجبات االي تصلحونها لهم وواحتسبو ااﻷجر
شمع دانه @shmaa_danh
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مزهريه مرتبه
•
اهتموا بطبق السلطه والخضروات ويكثر من السمك والدجاج بدون دهن والرياضه وحطي في قوقل عن الاشياء إلي تخص مرضي السكر ورح يطلع كل شي تبغي تعرفيه
انا كمان عندي امي مريضة سكر " الله يشفيهم يآرب"
ونفس موضوعك تآكل من اكلنا وطبعا مرضى السكر لهم اكل خاصه فيهم
بس حبيت اقول لك ع كم معلومه آعرفها
مريض السكر لازم يبتعد عن الارز والمكرونه ( او التقليل منه) ويستبدل الخبز الابيض ب البر .
وكمان لاتكثر من الاكل في وقت الوجبات وعشان ماتجوع تاكل باليوم سته وجبات مع التقليل من الكميه ،،
الابتعاد عن السكر يعني يشرب الشاهي مر او يكتفى بملعقة صغيره ، والمشي مهم مره كمان اقل شئ ربع ساعه باليوم ،،
وكمان ضروري تنتبهوا من الجروح والخدوش خاصه بالارجل لان مريض السكر لمى ينجرح مايحس وممكن تلتهب الجروح وتتحول لغرغرينه " لاقدر الله "
وافضل شئ انصح بالاكثار من اكل برتقال والسلطات والخضا رالمسلوقه وسمعت انو الكمثرى ماترفع السكر كمان ..
وانصحك تشوفي بقوقل مارح يقصر معاك
خاصة انك رح تعرفي اعراض ارتفاع وانخفاض السكر وكيف تتعاملي مع الوضع بسرعه،،
ما كان ودي اتكلم لان معلوماتي قاصره وكمان ماحبيت اطلع بدون رد ~
والف سلامه لمريضـ(ت)ـكم
ونفس موضوعك تآكل من اكلنا وطبعا مرضى السكر لهم اكل خاصه فيهم
بس حبيت اقول لك ع كم معلومه آعرفها
مريض السكر لازم يبتعد عن الارز والمكرونه ( او التقليل منه) ويستبدل الخبز الابيض ب البر .
وكمان لاتكثر من الاكل في وقت الوجبات وعشان ماتجوع تاكل باليوم سته وجبات مع التقليل من الكميه ،،
الابتعاد عن السكر يعني يشرب الشاهي مر او يكتفى بملعقة صغيره ، والمشي مهم مره كمان اقل شئ ربع ساعه باليوم ،،
وكمان ضروري تنتبهوا من الجروح والخدوش خاصه بالارجل لان مريض السكر لمى ينجرح مايحس وممكن تلتهب الجروح وتتحول لغرغرينه " لاقدر الله "
وافضل شئ انصح بالاكثار من اكل برتقال والسلطات والخضا رالمسلوقه وسمعت انو الكمثرى ماترفع السكر كمان ..
وانصحك تشوفي بقوقل مارح يقصر معاك
خاصة انك رح تعرفي اعراض ارتفاع وانخفاض السكر وكيف تتعاملي مع الوضع بسرعه،،
ما كان ودي اتكلم لان معلوماتي قاصره وكمان ماحبيت اطلع بدون رد ~
والف سلامه لمريضـ(ت)ـكم
الاكلات الشعبيه اللي فيها ضروري مثل)المطازيز،المرقوق،القرصان(
الارز البنجابي الابيض،الخبز البر،الفواكه والخضار
الارز البنجابي الابيض،الخبز البر،الفواكه والخضار
الصفحة الأخيرة