لعبة لقسم الحلول المنزل&%ية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا حبيت اني انزل فكرة جديدة عالمنتدى

طبعا جميع العضوات عندهن خلفية جميلة جدا عن تنظيف المنزل

سجـــلي دخولـج للمنتدى و ادخلي هالقسم واكتبي نصيحة فالهالموضوع بالتحديد لانها بتساعد الغير و بينتفع بها

بحيث انا من الممكن نخليها حلقة نقاش

اتمنى ان الفكرة تكون قد أعجبتكم و أن تتفعالوا معها


منقول للامانـــــ’ة *_*



ببدا انا :

فوائد صحية............
في النهار / افتحي شبابيك الغرف على قدر الامكان مالم يكن الهواء حارا جدا وتترك مفتوحة ساعة على الاقل لتجديد الهواء .......
اثناء فتح الشبابيك صباحا تشتغل الخادمة او ربة البيت بكنس البيت وازالة نسيج العنكبوت وتنفيض الفراش والشبابيك ومسح الابواب والكراسي والمكتبات والكتب .........
مددي اعضائك من وقت لاخر اثناء الشغل كما يفعل الكسالى الذين لا عمل لهم وتنفسي تنفسا من الانف ........
خصصي ساعةكل يوم على الاقل للرياضة .......
يجوز لك شرب الماء بكثرة بين طعام واخر ولكن لا تشربي الا بعد الاكل بساعتين او قبله بساعة على الاقل.........