تكررت المواضيع عن الامساك .... والحلول العديدة .. لذا من ضمن ما يمكن ان يستخدم لعلاج الامساك هو اللوز ... خاصة اذا تعذرت عليك الطرق الاخرى التى ذكرنها الاخوات فى مواضيع سابقة .
إذا كنت تعاني من الإمساك تناول اللوز ليلاً قبل النوم - فاللوز يحتوي على خواص مليّنة للأمعاء - فذلك يساعد على التغوّط بسهولة صباحاً في اليوم التالي ان شاء الله.