ان شاء الله تكونوا بتمام الصحة و العافية و دوما بخير اللهم امين ..
بالنسبة للعنة الفراعنة و سر التحنيط اعتقد انو ما صار لهم اي قوة او اهمية بالبحث عنهم و عن سرهم لانو البياااااااااااااااااااض سحب البساط من تحتن بمعني اخر انو لعنة الفراعنة و سر التحنيط يروحوا يموتوا و يدفنوا نفسن مشان اخونا الغالي التبييض و هيدا مو من فراغ لا هيدا من كثر ما راحت البنات بتضييع وقتها و جهدها و تفكيرها و صحتها و صحة بشرتها بحثا عنة و مو اي بياض لا بياض وردي فوشي مو عادي بمعني انو البنات ما تبحث عن توحيد لون و صفاء و تجانس و نقاء و شفافية البشرة من قلب علي لونها ايا كان لا بياااااض فوشي متل البريطانيات ..
يا بنات ما في شي يغير لونك ابدا الا ان تدخلي لشريط حمضك النووي الـ D.N.A و تغيري رقم نسبة خلايا الميلانيين اللي بهالشريط تبع وراثتك لحتي تحصلي علي اللون اللي بدك اياه مو فقط للبشرة لا للعيون و الشعر ايضا ..
هل حدا يقدر يسوي هيدا ؟
بالطبع هيدا مو سؤال هيدا اسخف تعليق علي الاطلاق ما في حدا يقدر يغير بوراثتة اي شي ابدا و الا غيرت العالم كل ما يضايقها من روحها بتدخلها و تغيير ما بدها بحمضها النووي ..
هيدا هو سبب لون كل واحدة منكن يا بنات و سبب لون كل البشر و بالطبع بجانب العامل الوراثي في طبيعة اهل كل منطقة و بلد متل هيدي الصورة :
هيدي صورة لخريطة العالم و كل مناطقها و اللون السائد علي الأناس بكل منطقة ..
و انا سالت طبيبة جلدية و تناسلية و العلاج بالليزر و طبيب ايضا جلدية و تناسلية و الاثنين اطباء كبار جدا و لهم خبرة كبيرة جدا و قالوا ما في شي من ابر او حقن او حبوب او كبسولات يسبب لون فاتح للأبد هو فترة مؤقتة و يرجع اللون و لهم اضرار بالطبع و اللي بيستخدموهم و بدن اللون دوما بيجددوا استخدام هيدي المواد و مع الاهتمام الخارجي ايضا ببعض البرامج العلاجية و الدهانات المختلفة و غير المكملات الغذائية و نظام الغذاء الانعدام او التقليل لأقصي حد من الشمس و الواقيات المحضرة خصيصا مو اللي نشتريها نحنا و غيرة و غيرة و غيرة لحتي تحصلي بشرة فاتحة و غير هيك مثالية بالوقت نفسة من الداخل و الخارج و اكيد الكل شاف المطربة بيونسي في الفترة الاخيرة كثير فتح لونها و تغيرت بشرتها للافضل من كل النواحي ..
و عن التفتيح لدرجتين او ثلاث مع توحييييييييد لون و تجانس و صفاء و نقاء و شفافية الجلد من قلب و يصير بنقاوة الكريستال او الألماس او البورسلين متل ما يطلق الناس علي هيدي النوعية من البشرة او الحفاظ علي بشرة ممتازة او علاج وقائي من مشكلات البشرة ما لها الا طرق العناية و الاهتمام التالية و اللي كتبتة من قبل و كتبت اياه الكثير من البنات هون ..
و بالطبع هيدا للعناية و لكن ان كانت لكي منطقة معينة بها دكانة باللون تروحي علي طبيب يعطيكي كريم مقشر بطيئ طبي مناسب لكي و لبشرتك و لكل واحدة عموما ما يناسبها و المهم الطرق و الروتين اللي لابد ان تسوية هو التالي :
واااااااااقي شمس لا يزيد او يقل عن 50 درجة مع حماية من الاشعة الكونية و يستخدم قبل الخروج بنصف ساعة علي بشرة نظيفة و تحفظية بالثلاجة دوووووووما و تستخدمية بارد و لا تنسي انو في واقي لحول العينين او حتي نفس واقي الوجة و انو في واقي مع مرطب للشفاة و واقي للجسم و غير هيك التقلييييييييييل من الشمس بأقصي درجة ممكنة و افضل انواع جربها للوجة و الجسم هيدي الانواع :
NIVEA Sun Whitening Immediate Sun Protection Collagen Protect
رووووووووووووعة عن جد و انا استخدمت الاثنين و استقريت علي الخاص بالجسم و لكن للوجة انا استخدم النوع التالي :
UV Expert DNA Shield SPF 50 - Lancome
و هيدي صورتة ..
روووووووووعة للوجة و الاثنين من افضل الانواع اللي استخدمتها بحياتي ..
و الشي الثاني هو التنظيييييييييف بغسول عن جد منظف من قلب للمسام لمنع انسداد المسام بالدهون الزيادة او الاتربة او غيرة و يساعد علي توحيد لون و تجانس البشرة ما في افضل من غسول و تونر من احماض الفاااااااااكهة و في من ماركة DDF او ماركة Glycolix elite او غسول بشجرة الشاي لمنع الحبوب و كل بشرة و ما يناسبها ..
و خطوة التنظيف رووووووعة لا تهمليها كانت من اسرار جميلة الجميلات علي مر الازمان مارلين مونرو اللي كانت تغسل وجهها حوالي 15 مرة يوميا و كانت ترطب وجهها بفازلين و زيت زيتون يوميا و لكن باخر فترة بحياتها كانوا زادوا من طول و سمك و كثافة شعر وجهها و لهيك امتنعت عنهم ..
و انا عن نفسي اسوي هيك و دوما و من 4 سنوات تقريبا قبل النوم في عملية تنظيف وجهي و عنقي و حول العينين و حول الشفاة اضع جزء بحجم نصف حبة حمص من الفازلين الاصلي الخاص بالأطفال المستورد vaseline petroleum jelly for baby و هو رووووووعة بترطيب و تنظيف البشرة و الكثير يستخدموا اياه كمرطب و كمنظف مزيل للمكياج و هيدي صورتة :
و حبة بنفس المقدار من vermont's original bag balm protective ointment و هو مرطب راااااااائع و واحد من اقدم مستحضرات العناية بالبشرة و في بعض العالم بالخارج ترطب بة او تستخدمة متل الفازلين كمنظف مرطب مزيل للمكياج و هيدي صورتة :
و حبة متل حجم الحمصة من كريم منظف مزيل للمكياج رووووووووعة كان ايضا من اسرار جمال و نظافة بشرة مارلين مونرو لانها كانت من عشاااااااقة و هو واحد من اقدم مستحضرات التجميل اسمة ponds cold cream cleanser و صورتة هي التالية :
و كل اسبوع مرة افتت حبة اسبرين معهم ايضا ..
و استخدم المنظف هيدا كالتالي انظف يدي بغسول مطهر متل سيتيال مرتان متتاليتان و دوووووووما قبل غسلك لوجهك او شعرك تسوي هيك انك تنظفي يديكي منيح المهم و اضع مقدار من غسول بشرتي مع الثلث مستحضرات السابقة بالمقدار اللي ذكرتة لكل نوع و امزجهم علي كف يدي و بالطبع تكون بشرة وجهي مبللة بالماء طبعا و ادلك بهم وجهي متل ما اوزع و ادلك وجهي بماسك قبل ازالتة من علي وجهي و علي حتي منطقة حول العينين انا اسوي هيك قبل النوم فقط و بعد مرور دقيقة واحدة فقط من تدليكي لكامل وجهكي و حول الشفاة و حول العينين و عنقي بالكامل اشطف وجهي منيييييييح بالماء و اضع من تونر وجهي اللي احفظة بالثلاجة و عندما يجف التونر اضع مرطب ما قبل الوم و مرطب وجهي الوحيد باليوم بمعني اني لا ارطب وجهي ابدا الا مرة واحدة باليوم و هي هيدي المرة و كنت قبل ادهن وجهي عند وقت المغرب بالقليل من الصبار الطبيعي و لكن كثف لكي شعر وجهي بالفترة الاخيرة فتركتة و لهيك ارطب وجهي مرة واحدة باليوم فقط قبل النوم بعد التنظيف بهيدي الطريقة و بالصباح اغسل وجهي عادي و بتكون بشرتك بعد التنظيف بهيدي الطريقة مرطبة ندية رووووووووعة ..
و انا ما اجبر حدا علي التنظيف بهيي الطريقة او لا ينظف فقط انا اخبركن عن طريقة تنظيف مرطبة منعمة مملسة رووووووووعة عن جد ..
و الشي الثالث هو التقشير ..
انا و انتن جربنا كل شي عن التقشير ان كان للعلاج او للعناية او للتجربة و انا جربت التقشير الكريستالي و الدرما كريستال و غيرة بعيادات للعناية عموما لاني اموت علي التقشير اكثر من اي شي و لكن لم اجد انو في فرق بين التقشير بعيادة الخاص بالاهتمام و التقشير البلوري او الحبيبي او الكريستالي بالمنزل الاثنين منيحين و انواع المقشرات كثيييييييييرة جدا و بيكون معها سيروم مرطب علاجي لما بعد التقشير ملحق بالمقشر و كل اسبوع صرت اسوي التالي :
التقشير بهيدي النوعية من المقشرات و لمدة دقيقتان او 3 دقائق علي بشرة نظيفة و مبللة بماء بارد باطراف اصابعي و بطريقة تدليك لطيييييييفة جدا و لكامل وجهي و حول الشفاة و العنق بالطبع و بعد هيك انظف بالماء من المقشر ثم اسوي ماسك منظف عميق علاجي راااااااائع من طين البحر الميت و طين البركان او استخدمي اي نوع طين منيح متوافر عندك او ماسك تنظيف عميق و اترك الماسك لمدة 20 دقيقة ثم انظفة بقطنة مبللة بماء او انظفة عموما بالماء من الصنبور ..
و بعد هيك اسوي ماسك تنظيف معالج رائع اخر و هو للعناية الفائقة و انا لي فترة بسيطة استخدمة ما كملت علية عام يعني و هو ماسك الاكسجين Bliss Triple Oxygen Mask :
و اتركة 20 دقيقة ثم اشطفة بالماء او ازيلة بقطنة مبللة بماء بارد او اشطف بماء بارد وجهي و اضع من السيروم العلاجي اللي مع المقشر و بعض الاوقات اسوي ماسك مغذي بعد ماسك الاكسجين و اتركة 20 دقيقة ثم اشطفة بماء بارد و اضع السيروم من بعدة و انتي و متل ما تحبي و هيدا افضل home facial اسوية وقت ما اكون منشغلة او ما اروح علي الـ SPA و ما اتكاسل ابدا عنة لاني تعودت علية ..
و لكن اللي عنها حبوب او رؤوس سودا او بيضا تعالجهم قبلا ثم تسوي هيك facial بالبيت او بالـ SPA ..
و بالطبع كل السابق انا اطبقة علي كااااااااامل وجهي و عنقي و حول الشفاة عندي و عن حول العينين ما اسوي الا ان امرر القليل من السكر مع الفازلين كمنظف مقشر بعد هيدا الـ facial ..
و المرطب الليلي هيدا خطوة كثير مهمة و كل نوع و سن بشرة و مشكلاتها او ما بدها من اهتمام هو المحدد لها و لا ننسي وضع منة علي منطقة العنق و حول الشفاة و مرطب ليلي خاص بمنطقة حول العينين و بالطبع الطبيب يحدد لكي نوع جيد مناسب مو من راسك ابدا كل شي فيكي شي و هيدي المنطقة شي اخر لانها ارق 4 مرات من بشرة الوجة و بدون عضلات و انا افضل كمادات عصير الخيار الباردة كل كام يوم روووووووعة لكل شي ..
و انا بالايام السابقة كنت عم اجرب بودر جديد و هي بودر فيتامين سي مو فيتامين سي السيروم اللي تعودت علية لا هيدا بودر و عن جد ينعم و يملس البشرة بشكل فوق الخيالي و زميلتي اعطيتها انبوب منها استخدمتة بأسبوع صفي وجهها اللي كان اصلا صافي زيادة و وجهها ما شاء الله كثير تحسن و هو مو كان يحتاج نحنا فقط عم نهتم و هيدي البودر فرقت معنا كثير ..
و هيدي صورة البودرة تبع فيتامين سي :
philosophy vitamin c powder
و انا اضع منها رشة بسيطة جدا علي كمية مرطب وجهي الليلي و امزجهم بطرف اصيعي و ادهن وجهي و عبوة البودر كثير صغيرة و لكن نتيجتها كثير خيالية و لا ينفع ابدا ان تفرغي البودر بعبوة المرطب لا كل يوم مرة واحدة تضعي رشة منة مع مرطبك و تمزجيهم و تدلكي بهم الوجة و العنق و حول الشفاة لحتي التشرب ..
و الاهتمام الداخلي يا بنات عن جد مؤثر جدا بكل شي فيكي :
انتظام عملية الاخراج اكرمكم الله و هيدا بالنسبة للقولون ..
ان يكون لون البول اكرمكم الله فاتح مو داكن او اخضر او فية شي ..
ان تكون الهرمونات و الدورة منتظمين ..
معالجة الانيميا و فقر الدم و نقص المعادن و الفيتامينات ..
انتظام الوجبات و تناول الاطعمة المفيدة و السوائل المفيدة و العصائر الطازجة ..
و منع كل مضار الجسم و البشرة و الشعر و الصحة متل المشروبات الغازية و الفوارة و الاطعمة الحارة و الصوصات و المسبكات و الحلويات الزيادة و الشاي و القهوة بكل اشكالها و المحمرات و الدهون الزيادة و غيرها ..
محاولة النوم و الاستيقاظ المبكر و النوم الكافي ..
و ايضا بالنسبة للعناية بالجسم بدك التنظيف بشاور منظف جيد لبشرة الجسم متل انواع شجرة الشاي مع غسول مطهر لمشكلات التعرق و التطهير الدائم متل غسول سيتيال الرااااااااائع و الترطيب يوميا بمرطب منيح و خفيف للجسم و مناسب لكي و لبشرتك و التقشير كل اسبوع و التفريش مرتان متتاليتان لمنع السيليولايت و التكتلات الدهنية و مظهر قشرة البرتقال و علاجهم و بالطبع قبل الاستحمام علي بشرة جافة يوميا بفرشتان خاصتان لهيدا الغرض و بالاستمرار تحصلي ما بدك و اكثر ..
و ارضي بلونك و هيدا للي تكره لونها او فقط بدها تغير لونها مشان شي او زواج او غيرة و حتي ان كانت بيئتك المحيطة بكي مهما كانت تفرض عليكي البحث عن البياض كوني متل ما انتي و ارضي بروحك و اهتمي بنفسك و اعتني بروحك و لا يهمك من حدا و انتي تكبري بعيون من حولك دون بياض او غيرة و افتخري بلونك و بنفسك متل ما انتي لا يهمك حدا ..
لانو لو تعرفوا كيف بنات تكتب لي بعض الاوقات عن كريمات مقشرة مع مبييضة مع معرف شو و اشيا كثييييييييير تبان من عنوانها خطر جداااااااا و غير الخلطات مو للبشرة لا للطبخ و اللي تحرق روحها و اللي ترقق بشرتها و اللي و اللي و اللي ...
رجااااااااء بنات اللي بيروح ما بيرجع حافظوا علي صحتكم اهم مليوووووووون مرة من اللون و كلنا عباد الله بمختلف اللون و النوع و الجنسية و الدين و كلنا واحد و راح نقف وقفة واحدة يوم الدين فما في فرق بين بيضاء او سمراء او حنطية او قمحية او خمرية او زيتونية لون البشرة كلنا وااااااااااحد و الرضا و الحمد و الشكر بالمكتوب لنا عباااااااادة و انا بعرف انو المجتمعات العربية و بعض الدول الغير عربية تعشق البياض و من اهم صفات الجمال عنها و لكن حكم الله ما حدا يعترض علية بضررة لصحتة بمحاولة تغييرة حبيباتي و هيدا للي عم يحرقون و يكحتون و يسلخون و يشوون و يحمرون و يقلون و يطبخون و يكشطون و يسوا البدع مشان البياض ان كان بسبب رغبة شخصية او بسبب حب المجتمع و تفضيلة للون الابيض عن غيرة من الالوان الاخري للبشرة ..
و عن السفيداب الابيض و الوردي و الحناء المغربية البيضاء و بودر الداد المغربية و حجر الصوان اللي كانت تستخدمة الملكة كليوبترا لتجميل بشرتها في ماسك شهير جدا لها و عن كل هالأشيا انا جربتها للعناية و المعرفة و الاهتمام مو للتبييض لاني اموت بعمل التان خصوصا الطبيعي اللي من الشمس و البحر المهم انا جربت كل هالأشيا هي فقط تجميل لشكل البشرة و عناية و في اقصي الحالات توحد اللون و لكن مع الاستمرار و لكن لا بأس بها ان كانت اصلية جيدة النوعية مو مزيفة و هيك ..
و رجاااااااااااااااااء حاااااااااااااار منع الليمون و خصوصا للمنطقة الحساسة لانو بيعدمها تمااااااااااما و عموما بيعدم الجلد لانو بيرقق البشرة جدا و لهيك تجدوها بالبداية فاتحه و هيدا سبب تبييض الليمون بالبداية للبشرة و لكن مع مرور الوقت و التوقف او حتي مع الاستمرار بترجع البقع و التصبغات و الالوان الداكنة متل ما كانت داكنة و لكن مترققة جدا و لا ينفع معها التبييض بكريمات طبية باستشارة حتي طبيب لانو الكريمات المبيضة الغير مؤذية للجلد تقشر البشرة بخفة شديدة لحتي تزيل كل اللون الداكن و لكن لا ينفع للبنات مدمني الليمون لانو الجلد ترقق و م في مجال ابدا لتقشيرة مشان تبييضة و ان استمرت البنت علي الليمون راح تفتح و تفتح و تفتح و لكن بعد هيك راح تنحرق بشرتها و تترقق لدرجة انها عندما تزيل الشعر بالسويت او الشمع او الشفرة راح تطلع معها البشرة نفسها مو فقط الشعر و راح تتلون بلون داااااااااااااااكن ان خرجت للشمس بمعني هي محرمة عليها الشمس تماما متل اللي بيعالجون البهاق تمااااااااام لانو الليمون يسبب تقشير دائم و متواصل للجلد لمدة 48 ساعة من وضعة علي البشرة و تشربها له و ما بالكن بالبنت اللي تجعل الليمون رفيق حياتها و ظلها و تضيفة بكل وصفاتها المطبخية الخاصة بالغداء اسفة بوصفاتها الخربوطية الخاصة ببشرتها المسكينة اللي عم تسف هالخلطات المخربطة و راح تنعدم بشرتها عاجل او اجل هيدا اللي راح يصير و الجليسوليد للمنطقة الحساسة يسبب رغووووووة فرجااااااااء منعهم انا حذرت من قبل و احذر مرة اخري و ليست اخيرة منهم رجااااااااااء منعهم و منع خلطات الكريمات الطبيبة و المبيضة و المقشرة اللي من رااااااااسكن او من عضوة معينة سوت اياها و صارت وصفة شهيرة يحكي و يتحاكي بها و عنها و حتي صار يقسم بها فرجااااااااااااااااء يا بنات منع هالأشيا مع احترامي للجميع هيدا مشان صحتكن و صحتة و سلامة بشرتكن رجاااااااااااااء ..
و عن الدلكات و الحمامات المختلفة فهي تزيل البشرة الميتة الباهتة و القديمة و تنعم و تملس و تخرج الشعر الغارز فقط و مع الوقت توحد لون البشرة و لكن ما تفتح اكثر من درجة او اثنين مع تنوير و تصفية البشرة و كل اسبوع استخدمي حمام مرة مع الواقي وقت الخروج بالطبع ..
و لكن عن الكريمات المبييضة و المقشرة رجاااااااء بعد استشارة طبيب مو عيب لا روحي مع حدا من اهلك لطبيب او طبيبة ماهرين و هم يرشدوكي لعلاج مشكلة بمكان معين بة لون داكن من دون ان تضري روحك اختي ..
و انا اليوم ما بدي اسب بحدا او بلون بشرة معين ان كان فاتح او داكن او درجة بينهم او بأي حدا معين لا انا بدي الكل يتبع برنامجة و روتينة الخاص المناسب لكل وحدة من دون ان تضر اي بنت روحها بجنون التبييض يا بنات و انا ما قصدت ابدا ان اعيب بحدا او بغيرة و الله العالم بنيتي و بشو اقصد ..
و انا اسفة لكم كثييييييرا لأني اكتب عن منتجات للعناية تباع معظمها فقط بالخارج و لكن انا بدي اكتب عما اجربة و استخدمة و ما اكتب عن منتج ما جربتة و ما اعرفة فسامحوني بنات ما اقصد ان اعجزكن عن شراء هالأشيا و لكن بكتب لكم بقصد انو لو واحدة سافرت تجرب تشتري هالمنتج من الخارج لانو منيح و راح يفيدها و اسفة لهيدا سامحوني الله يرضي عنكن ..
و تكرم عيونكن و الله معكن ..
بالنسبه للمنتجات الي حاطتها اغلبها احس ماتنوجد عدنا بالذات البودره