اخيرا تعلمت كيف انزل الصور اتاريها سهله :icon28:
انا من النوع الي يحب ياخذ النصايح من اهلها مشان هيك ادخل على مواقع يكتب فيها دكاترة
وافضل شيء لما يكون الدكتور يوصف كريم معين ويذكر لك اسمه عشان تعرفي ايش تشترين
مو يقول كريم مرطب ويسكت ، ياكثر الكريمات بس انو اي واحد يناسبنا
المهم:
هالدكتور يحكي عن 5 نصائح جمالية وانا حاولت جاهدة اني الم الموضوع بما يناسبنا
اول نصيحة:
الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب للحفاظ على بشرة الوجة من علامات التقدم
فاذا كانت البشرة من عاديى الى جافة ، ابحثي عن الكريمات التي تحتوي على حمض الفا هيدروكسي
(alpha hydroxy acids)
وهذه المادة تساعد البشرة على انتاج مواد ترطيب من ذاتها
ومن امثلة هذه الكريمات اولا:
Neutrogena Advanced Solutions Daily Moisturizer
حاولت ادور لكم في الموقع عن نفس هالكريم ماحصلت لكن حصلت هالكريم
ثانيا:
Anew Advanced All In One Cream من شركة ايفون
ثالثا:
منتج اسمه AmLactin XL راح تلاقوا له موقع بس ماحصلت له صورة
هالمنتج لايحتوي فقط على مادة الفا هيدروكسي بل يحتوي يضا على تقنية السيرامايد التي
تقوم بحفظ الرطوبة داخل البشرة
طريقة وضع اي كريم من ما سبق:
يوضع الكريم على بشرة ندية شوي حتى يتم حفظ الماء داخل البشرة
للبشرة الدهنية:
اذا كانت بشرتك دهنية ، ابحثي عن كريم مرطب خفيف ولكن لا تهملي هذه الخطوة
على اساس ان بشرتك دهنية، فالزيوت الي تخرج من بشرتك ليست مرطبة للبشرة
ولذلك يجب ايضا على ذوات البشرة الدهنية وضع كريم مرطب
ومن الكريمات المناسبة للبشرة الدهنية:
اولا:
Aveeno with Colloidal Oatmeal
صراحة دخلت الموقع ومالقيت كريم صريح بهالاسم بس حاولت اقرا بمحتويات بعض الكريمات
وهذا اقرب شيء والي حابة تتاكد تدخل موقعهم
ثانيا:
Vanicream Light
ثالثا:
Neutrogena Oil-Free Moisturizer
تصفحت الموقع لقيت اكثر من نوع بالنسبة للكريمات الخالية من الزيوت
بعضها للبشرة الحساسة او المختلطة
رابعا واخيرا:
Cetaphil Moisturizer
بنات رجاء موش عايزة اي تعليق لين اخلص الخمس نصائح عشان يصير الموضوع متكامل
واقي الشمس يعتبر افضل منتج يحارب تقدم وشيخوخة البشرة
قبل ان تقرري الذهاب الى جراح التجميل وقبل ان تقرري شراء كريم مخصص لمحاربة التجاعيد
أبدأي أولا باستخدام منتظم لواقي الشمس ، معظم الناس يعرفون اهمية الواقي لمحاربة
اشعة الشمس التي قد تسبب سرطان الجلد ، ولكن هل تعلمون انها من اسرار الجمال لجعل البشرة
تحافظ على شبابها
فالواقي لا يحمي فقط من اشعة الشمس الضارة بل يحمي ايضا من تاثيرها السيء الذي يؤدي
الى شيخوخة البشرة بشكل سريع . فالشمس تؤثؤ على انتاج الكولاجين في الجلد وبدون الكولاجين
لا تستطيع البشرة الحفاظ على رطوبتها ونضارتها ومظهرها الخالي من التجاعيد
فالتعرض للشمس لدقائق على مدى سنوات كفيل بان يغير من شكلها وانسجتها الداخلية
والبروفسور ينصح باستخدام واقي شمس بنسبة حماية 15 فما فوق ، واذا كنتي ستتعرضين
لاشعة الشمس لفترة طويلة اعيدي وضع الواقي كل ساعةاو ساعتين
ويمكن استخدام كريم Melashade والذي يبقى فعالا على الوجه لفترة اطول من باقي الكريمات الواقية
وهناك خيار اخر:
ضعي اولا الكريم الواقي المخصص لبشرتك، وبعد ذلك بلمسات بسيطة ضعي بودرة خفيفة وشفافة
تحتوي على mineral وذلك لاضافة حماية اكبر طوال اليوم وهذه صورة احد انواع mineral powder من شركةلوريال بس مو لازم تتقيدوا فيها
ويذكر الدكتور ان هذه البودرات تحتوي على واقي طبيعي ضد الشمس، وبما انها لاتتراكم فوق البشرة
ولا تكون طبقة بارزة فمن الممكن اعادة وضعها مرة اخرى عند الحاجة
ويذكر البروفسور انواع معينة مثل:
Neutrogena Healthy Defense Protective Powder
ونوع بودرة اخر موجود بسيفورا:
Bare Escentuals Mineral Veil.
رجاء لا احد يرد على الموضوع الى ان اكمل باقي النصائح