الله يرضى عليك ويرزقك اللي تتمنينه ياختي مطر

Thanks

يمكن مليتوا من مسألة فقر الدم

بس اكمل كم علومة وكنت اتمنى الوقت يسعفني اكتب اعراض

فقر الدم0000بس مااقدر0000ان قدرت كتبته او كل واحدة تروح

تقيسه عند طبيبة او تبحث بال ام اس ان او القوقل


المهم


بسم الله الرحمن الرحيم


في بنات قالوا ان الحليب يبيض

واستشهدت صاحبة الموضوع بالاطفال اذا فطمناهم اسمروا


والسر ليس في الحليب

السر انه عندما كانت امه ترضعه كان الحديد والمواد المساعدة على امتصاصه يتلاقاها من امه


واذا كان يتناول حليب صناعي فمثل هذه المواد مضافة للحليب



ايضا لو تتذكرون موضوع الطبيبة الداعية

الي قالت ان زميلاتها بدات بشرب البرتقال والجزر

كعصير كل يوم على الريق0000000000وانها ابيضت بعد شهر


السبب ان البرتقال يحوي حمض الفوليك والجزر فيتامين أ

وايضا به مادة مساعدة على امتصاص الحديد

واذكر ان اقارب لي كانوا بالعطلة يتناولون في الليل

اندومي بصلصة الصويا((تشبه الجزر من ناحية المساعدة على امتصاص

الحديد الا انها تمنع امتصاص اليود او فتامين د ماادري ايهن

المهم مب زينة للاطفال من ناحية النمو))


مع خيار وليمون000000000الناس ذولا ماشاء الله


ابيضوا بيااااااااااااااض روووووعة

وهم مب راعين خلطات وواحدة منهم سمراء ماتوقعت بيوم

انها راح تتفتح لها الدرجة


مـــــــــــــــــــــــــــاشــــــــــــــــــــــــــاء الله






























لا تنسون تقولونها0000حب لاخيك ماتحب لنفسك



















ويوم انتهت العطله وتركوها 00000رجعوا زي ماكانوا




وكنت مااكتشفت الاسرار الي قلت لكم وبالتالي ماعرفت


ايش السبب بابيضاضهم او اسمرارهم((ذاك الوقت))



وللمعلومية اي شيء يحوي بيتا كاروتين


زي اجزر او الصويا



لازم تتناول معاه ليمون او برتقال او يؤدي للاسمرار



وصلصة الصويا تراها زي الحلبة


تسوي زيادة بالافرازات للمتزوجات



ويوم سالت اقاربي قالوا نفس الشيء


بس قالوا لاحظنا انه اذا تناولنا معاها طماطم ماتسبب افرازات


انا ماجربت الي يقولون والله اعلم






بس مربط الفرس ان الحرص على الحديد ومايساعد على امتصاصه


يبيض



ورنا قالت في الموضوع الشاي الاخضر


وفائدته هو انه من مضادات الاكسدة


ولي رجعه ان شاء الله مع مضادات الاكسدة


ودورها في الجسم



مع فائدة العسل الاسود



والعرايس لاينسون يشوفون موضوعي عن كريم الاساس


لايفوووووووووووووووتكم


والله راح تدعون لي ان شاء الله



ايضا لي عودة مع الاسباب المساعدة على سمنة الوجه


وعشبة يساعد تناولها على طول الشعر


وكيفية تطويل الرموش0000معلومة مساعدة على فاعلية الخلطات
في تطويلها



وكيفية ازالة الشعر بالموس ولا يطلع الا خفيف


ان شاء الله

يزاج الله خير

ولا تنسين اختيه تفيدنا اذا عندج شي يخفف الوزن

الله ينولج الفردوس الاعلى