لعيووون كل البنات الي في موضوعي الي كانت دبة ونحفت وجسمها ترهل

السلام عليكم ورحمة الله

باءختصار شديد

الشد يختلف عن النتحيف

الشد ياحبايبي تعديل شكل الجلد وتصليحه من الخراب الي لحق فيه نتيجة الزيادة والنقصان بالوزن لذلك هيا مشكلة تخص جمالك ومظهرك صح!!! عشان كدا حطيتها بها القسم

والشد متى يجي ؟؟؟

مثلا :
اذا انتي وزنك 70 وتبيه يصير 60 او 55 انحفي بالرجيم فقط 6 كيلو

الخطوة الثانية تابعي الرجيم مع مشي فقط لاغييير مع كريمات التنحيف الي تكلمنا عنها اول وانا ارشح لكم بارتنر لاف مع التدليك باداة التدليك من بودي شوب مع التركيز على الزنود والافخاد والمؤخرة يابناااات وبعدها امشي نص ساعة لايزيد عن نص ساعة تمام
او دهني جسمك كامل (خل تفاح زيت لوز مر + زيت سدر + زيت حبة البركة ) والوصفة دي اقسم بالله جباااااااااااااااااااااااااااااااااااااارة يابنات وعن الف كريم تشد لجسم شد خراااااااااااااااااااااااافي بس استمري + تفتح وتوحد لون الجسم

لخطوة الثالثة :

تابعي الرجيم ولما تحسي انه جسمك بداء يقرب من الوزن المثالي عندك واحد من الحلول هذي عشان جلدك يشد ويتشكل ويتقسم ومايصير نحف بدون تشكيل وهذا الشي مانبغاه يصير صح ؟؟

الحل الأول
إشتراك في نادي رياضي على شرط بدون لعب اثقال

في جدة افضل النوادي :

قولدن جيم 3000 ريال السنة
نادي فقيه 1900 ريال الشهر
نادي فقيه الطالبات 800 ريال الشهر
نادي وعود 450 ريال ممتااااااااااااااااااااااااااااااز وعندهم الجهاز الي جابوفي برنامج تايرا

الحل الثاني

جلسات ال بي جي وفائدته للسيلولايت والترهل يروح وماعاد يرجع ممتاااااااااز شفت نتايجه على كم حدة بس مشو بالتدريج الي قلت لكم عليه
وهذي الأماكن الي تسويه بجدة
عيد كلينك
وصالون ريما
صالون نوارا
عيادة الدكتور هشام خلف
والأسعار ماعندي خلفية عنها حاليا بس استفسر لكم واحط لكم الاسعار كاملة

الحل الثالث :

جلسات بدي تير وهو جهاز يحتل المركز التاني بعد ال بي جي لتذويب الدهون ممتاااااز وحا كتب موضوع كامل عنه بعد ما اجربه الأسبوعين الجايا **** الله

7 جلسات ب500 ريال في مركز وعود

الحل الرابع :

جلسات الطحالب لتشكيل الجسم واخرج السموم والسوائل الي تسبب السمنة ويشد الجسم 100 %

صالون نوارا
صالون ريما
مركز خالد الطبي 12 جلسة بـ1200 ريال


هذ ا الموضوع باءختصار واتمنى اكون افدتكم حبايبي

واحتاج مساعدة من بنات الرياض والشرقية
يخبرونا وين الخدمات هذي موجودة عندهم مع الأسعار عشان الكل يستفيد والي لها تجربة ياليت تذكرها لنا