سدرة المنتهى7 :

أغذية تقوّي الدم تتعدد الأطعمة وأنواع الغذاء التي من الممكن تناولها من أجل تقوية الدم ، وهي : 1⃣ المكسرات باختلاف أنوعها مثل : الجوز ، واللوز ، والبندق ، والكاجو ، والفستق الحلبي. 2⃣ اللحوم والدجاج ، والتركيز على أكباد الحيوانات التي تقوي الدم. 3⃣ تناول العسل بانتظام. 4⃣ الفواكه مثل : الموز ، والفراولة ، والتفاح. 5⃣ الحمضيات مثل البرتقال ، والليمون ، وغيرهما. 6⃣ الخضراوات خاصةً الورقية منها : كالسبانخ ، والملوخية ، والملفوف ، والسلق. 7⃣ الحبوب مثل الحمص ، والعدس ، والقمح وغيرهما. 8⃣ مختلف أنواع الأسماك كالتونا ، والسردين ، وغيرهما. 9⃣ البيض ولكن تناوله باعتدال. 🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰..

أغذية تقوّي الدم تتعدد الأطعمة وأنواع الغذاء التي من الممكن تناولها من أجل تقوية الدم ، وهي...

في الجنة القاك ١ :

موضوع جميل وياليت بثبت

موضوع جميل وياليت بثبت

ام القمرين :

إبداع بالموضوع كعادتك

إبداع بالموضوع كعادتك