السلام عليكم. صباح الخير حبيباتي رجعت بيتي الحمد لله اليوم بإذن الله راح أبدا بغرفة النوم كرروا معي لا اله الا انت سبحانك أني كنت من الظالمين

هدووء ربي يحفظك ويسعد قلبك شغلك روووعه
مريوومه الف شكرر لك
حاارثيه فديت قلبك حضوور ك مهم ونشااطك واضح
راانيا تسلمين يالغااليه ربي يرضى عليك
هنااادى ياااقلبي انتى ربي يمد بعمررك على طااعته ويرزقكم فرجااا قريباا
هنا بيتك وكلناا اخوااتك لاتقولى كذا والله يسعدنا تواجدك معنا
دعد نوررتى والف سلامه لخاالتك
جووى الف سلامه عليك يااقلبي واستمري ع العسل
وطمنينا عليك

سوزاان اهلا وسهلا
ماشاء الله تباارك الله ربي يباارك بعمرك وعملك شغلك رووعه
بدويه ربي يسلم قلبك والله اطلالتك علينا تفرحنااا مرره
وزهووده ربي حافظها شعلة نشااط
شاادوو يسعدك ربي يوميااتك حلوو
ام جماانه طمنينا عنك وعن بنتك
روز ربي يكتب لك الاجر العظيم
الغاايبااات
طموونا عليكم
يالله استودعكم الله

صباااح الخير
وحشتوووووووووووووني
ام طارق الله يعطيكي العافيه على القياده والملف روووعه
صديقات الكفااااح
الله يعطيكم العافيه ويبعد عنكم شر الحسااااااااااااااااااد

ابلة منيفة الحمدلله احنا بخير جعلك بخير
حبايبي لاتنسون صلاة الضحى
استغفرك اللهم ربي واتوب اليك

لماذا نهى الرسول صل الله عليه وسلم النوم على البطن ؟

ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال ( إنها ضجعة أهل النار ).
وقال ( إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل ) رواه أبو داود بإسناد صحيح.

... وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .

فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :
----------------------------------------
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي

مضار النوم على الظهر :
-------------------------
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة.

مضار النوم على الشق الأيسر :
-----------------------------------
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد.
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .

* من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية


اللهم اعنا على تطبيق سنة نبيك محمد صلى الله عليه وسلم