صباح الخير حبيباتي 💛💛
معكم كولونيلا ولاتسألوني شمعناه لأني مادري فقط قلت ل أختي عطين اسمي اسجل فيه وهذا اللي عطتن اياه 😂😂.
وبما ان هذا اول موضوع انزل لكم اياه حبيت انه يكون مفيد لدرجه كبيره
اهتمامنا وعنايتنا يتنقسم لقسمين وضروري نعتمد الاول من اجل نستفيد من الثاني واللي هو :
القسم الاول الاهتمال الداخلي , الاكل الصحي له دور كبير لنضارة البشره ونجي لأول شي وهو الماء, ( وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ ) الأنبياء/30
ضروري يابنات تشربون ٨ الى ١٠ اكواب يومياً يعني وين ماتروحين وين ماتجين المويا معاك وخليه صديقك الصدوق ثاني شي الفواكه والخضار ضروري يابنات اذا حبين بشره صح لازم تاكلون يومياً فواكه وخضار ويابنات لاتنسون المشروبات المفيده وخصوصا الزنجبيل انا مايمر يوم او يومين الا زم اشربه جداً مفيد وطبعاً الابتعاد عن المنبهات والشوكلاته والشيبس استبدلوهن بشي مفييد مثلا والله بتحطين لك سهره عادي جداً تستبدلينهن بشي افود
ونجي ل الشي الثاني اللي هو نظافة البشره خارجياً , ولازم يكون عندكم روتين لاصحيتو من النوم واذا جيتو تنامون
ويكون عندك جدول للماسكات لان هم غذاء البشره من الخارج واهم شي تكون طبيعيه .
واكتفي بهذا القدر وكلنا يد بيد لأجل جمالنا 💛💛.
COLONİLLA @colonilla
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لازورديه
•
جزاك الله خير
موضوعك جميل واذا عندك ماسكات معينه ومجربه
للبشره تعطي نظاره وفايده
ياليت تطرحينها عشان نستفيد اكثر 😍👌🏽
موضوعك جميل واذا عندك ماسكات معينه ومجربه
للبشره تعطي نظاره وفايده
ياليت تطرحينها عشان نستفيد اكثر 😍👌🏽
شكرًا عالإفادة ويعطيكِ العافيةشكرًا عالإفادة ويعطيكِ العافية
الله يعافيك عزيزتي ❤️❤️
اش الماسكات افيدينا اكثراش الماسكات افيدينا اكثر
راحح انزل ماسكات طبيعيه ان شاءالله مع الايام الجايه وكمان نزلت موضوع عن الطماطم جداً جميل 👌.
الصفحة الأخيرة
ويعطيكِ العافية