جزاك الله كل خير على الموضوع
وتحياتي لج

أختي ..الهامي...أسعدني مروركِ..

أختي..قرقعه..العفو عيوني.أشكركِ.

اختي...متغليه 55 تسلمين على المرور..

أختي..Dalo3at_DK..تسلمين...احسن الله عزاءكم وعظم اجركم

في ميتكم...اللهم اغفر له وارحمه ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب

الأبيض من الدنس...اللهم اسكنه فسيح جناتك والهم ذويه الصبر والسلوان..

أختي...أم حنيفة ..أسعدني مرورك..

الاخوات الشامانة ....... وTurkisH_CoffeE
اعتذر عن التاخير فى الرد ..الحقيقة انى لم ادخل النت منذ ايام فقط للمشغوليات والاهتمام بالطفلة الجديدة وحقيقة لم اكن اتخيل ان التزامات الاطفال والاهتمام بهم ياخذ وقت طويل كهذا
لا اطول عليكم وياختى توركيش كوفى اليكى الموقع الذى يساعد فى التمارين الرياضية بعد الولاده والذى ساعدنى كثيرا
http://layyous.com/book%20addition/postnatal%20excercises.htm
ارجو ان اكون قد اوفيت
لكم شكرى وتقديرى

مشكوره اختي مناهل الله يوفقك يارب ويخليلك البنوته الصغينونه ههههه