هل تبحث عن مادة طبيعية لها خصائص علاجية وغذائية عظيمة؟
لتحقيق قوة بدنية عالية، ولحيوية بدنك وعقلك، وللتمتع بصحة جيدة بإذن الله، عليك بتناول (حبوب لقاح النحل).
إنه غذاء شبه كامل لما يحويه من عناصر غذائية عديدة، وطبيعي 100%
ما هي حبوب لقاح النحل؟
هي عبارة عن مسحوق دقيق تنتجه أسدية النباتات الزهرية، ويقوم النحل بجمعه. تعتبر حبوب اللقاح ذات قيمة غذائية عالية لاحتوائها على نسب مركزة من البروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية. لذا فإنها تعتبر نوعاً من المكملات الغذائية المفيدة للصحة والحيوية وتستخدم كعلاج.
ماهي مكونات حبوب اللقاح:
1-بروتينات:
وتمثل ما يقرب من 20- 35% من مكوناتها وتتمثل في مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية، مثل :
(ليسين، ايزوليسين، ميثيونين، فنيلالين، ثريونين، ليوسين، تريبتوفان، فالين، هستدين، ارجنين، سستين، تيروسين، ألانين، حمض اسبارتيك، حمض جلوماتيك، برولين، سيرين، هيدروكسي بولين)
خصائص بعض الأحماض الأمينية (البروتينات) التي في حبوب اللقاح:
- ليسين: يساهم في تثبيت الكالسيوم، يبعث على الشهية، يسهل الهضم ويلائم تجدد الكريات الحمراء في الدم. تريبتوفان: يسمح بتمثيل فيتامين PP والذي يؤدي نقصه في الجسم إلى الإصابة بداء الحصاف أو البرص الإيطالي. ارجنين: يوصف لحالات العجز والوهن والعقم. هستدين: يناسب تلون الدم عن طريق تشجيعه لتشكل هيموغلوبين الدم. فينيل آلانين: يتحكم باستقلاب فيتامين. سستين: يحسن مرونة الجلد وطراوته. تيروسين: يحمي الجلد من وهج أشعة الشمس. ليوسين: يساعد البنكرياس على حسن وظائفه.
- ميثيونين: يلائم الكبد والجهاز الهضمي.
مجموعة فيتامينات (ب) المركب: ب1، ب2،مجموعة ب6، ب12، حمض بانتوثينيك، بيوتين، حمض الفوليك، كولين، اينوسيتول. فيتامينات أخرى: بروفيتامين ا، ج، د، هـ، ك، رتين.
4-أملاح معدنية:
فوسفور، كالسيوم، كبريت، بوتاسيوم، حديد، صوديوم، كلور، نحاس، زنك، سليكون، منجنيز، مغنيسيوم، يود، بورون، تيتانيوم، موليبديوم.
5-الأنزيمات والخمائر ومساعدات الأنزيمات:
أميليز، انفرتاز، دياستيز، ساكاريز، بكتيز، فوسفاتيز، كتاليز، دسفوريز، كوزيميز، مجموعة السيتوكروم، لاكتيك وهيدروجينيز، سكينيك، دهيدروجينيز، 24 إنزيم أكسدة واختزال، 26 إنزيم ناقل ، 33 إنزيم محلل مائي ، 11 ليسز،5 إنزيمات أيزومرسز، بيسين، تريبسين.
6-مكونات أخرى:
سكريات ومجموعة من الأحماض الأمينية الحرة، مثل: حمض نيكليك، فلافونويدات، حوامض الفنيك، تربينات، نيوكليسيدات، أوكسينات، سكر الفاكهة، سكر النشاء، براسينات، جبريلينات، كينيات، فرنين، جوانيه، زانثين، هيبوكسالثين، نيوكلين، أمينات، لكتين، زانثوفيليات، كروستين، زكثانثين، ليكوبين، هكسودكانال، الحامض الأميني ألفا بيوتريك، مونوجلسريدات، ديجلسريدات، تريجلسريدات، بنتوسانز. السعرات الحرارية:17سعرة حرارية لكل 10 جرام تقريباً.
طُرق تناول حبوب اللقاح:
للحصول على فائدة أكبر يتم تناولها مع العسل الطبيعي بإذابتهما في ماء فاتر، ويمكن تناولها بطرق أخرى حيث أنها سهلة الذوبان في السوائل لذا يمكن تناولها مباشرة في الفم وتترك حتى تذوب ثم تبلع ولهذه الطريقة فائدة عظيمة حيث أنها تهضم في الفم بواسطة اللعاب فتذهب إلى المعدة مهضومة فيسهل امتصاصها، أو تذاب في السائل المفضل لديك (عصير، حليب،...)، أو تؤخذ بصورة مسحوق وتخلط أو تذر فوق الطعام (الفطور، الغذاء، العشاء) ويراعى عدم تعريضها للحرارة عند سحقها حيث يولد الجهاز حرارة عالية لذا لا تُطل في سحقها ولا تضعها في سائل أو طعام حار لأن الحرارة تتلف فوائدها.
الجرعات العلاجية:
ويقصد بها الجرعات التي تؤدي إلى غرض العلاج، والزيادة عليها لا تزيد القدرة العلاجية ولا تضر، وهذه الجرعات على النحو الآتي:
1ـ الكبار:
الجرعة الأولى ( في قمة المرض ) 30 – 40 جرام = 3 – 4 ملاعق كبيرة في اليوم.
الجرعة التالية ( الاستمرارية ) 15 – 20 جرام = 1.5 – 2 ملعقة كبيرة أو صغيرة حسب الحاجة أو الرغبة في اليوم.
ملاحظة: ملعقة الطعام الكبيرة تساوي 10 جرام تقريبا من حبوب اللقاح.
2ـ الأطفال:
من 3 – 5 سنوات: 5 – 10 جرام = 1 – 2 ملعقة صغيرة في اليوم.
من 6 -12 سنة: 10 – 15 جرام = 2 – 3 ملعقة صغيرة في اليوم.
وهذه الجرعات يومية مع مراعاة العمر والحالة المرضية، أي أنه إذا كانت الحالة المرضية
شديدة يتناول المريض الحد الأقصى للجرعة، وأما إذا كانت خفيفة فيكفيه تناول الحد الأدنى للجرعة.
ما هو أفضل وقت لتناول حبوب اللقاح؟
يمكن تناول حبوب اللقاح في أي وقت خصوصا قبل الوجبة، ولكن أفضل وقت هو في الصباح قبل تناول الفطور. وقد وجد أن هذا التوقيت له فوائد عديدة من حيث فاعلية الحبوب وقوة تأثيرها وكذلك للمحافظة على حيويتها، ولكن بشرط المحافظة والمواظبة على هذا التوقيت.
كيف يمكن الحصول على أفضل النتائج؟
إن الحصول على أفضل النتائج من حبوب اللقاح يعتمد على عدة عوامل، من أهمها:
-نوعية وطبيعة الأشخاص الذين يتناولون الحبوب.
-نوعية وطبيعة المرض أو الاضطرابات العضوية الموجودة.
-الجرعات المتناولة.
-إن المواظبة والاستمرارية على أخذ حبوب اللقاح من العوامل الهامة للحصول على نتائج طيبة.
-يجب الأخذ في الاعتبار أن فاعلية حبوب اللقاح غير سريعة ولا تظهر فجأة، بل إن النتيجة تحدث تدريجياً، وذلك لأن حبوب اللقاح تعمل على مستوى التمثيل الغذائي العميق، وقد يستغرق ذلك من 2 - 3 أسابيع.
الفوائد العلاجية التي اكتشفها الأطباء لحبوب اللقاح:
1- تستخدم حبوب اللقاح مع العسل كمكمل غذائي لسد حاجة الجسم من الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن والأنزيمات. ونسبة البروتينات فيه أعلى من اللحوم.
2- تستخدم حبوب اللقاح مع العسل ( بنسبة 1 : 1 أو 1 : 2 ) في السيطرة على ضغط الدم المرتفع.
3- لعلاج فقر الدم (الأنيميا) حيث تقوم بزيادة أعداد كريات الدم الحمراء.
4- لعلاج متاعب البروستاتا والوقاية من التهاب وأورام وتضخم البروستاتا خصوصاً من سن الأربعين وأكثر، يؤخذ 2 ملعقة كبيرة يومياً.
5- تفيد في تنظيم حركة الأمعاء، ولذا تستخدم كعلاج للقولون العصبي والإمساك والإسهال المزمن ويقاوم التهابات القولون وانتفاخ البطن والتخمرات المعوية. إنه يمنع التعفن ويساعد في معالجة داء العصيات القولونية ويفيد تقديمها مع العسل للتخلص من عفونة الأمعاء والمساعدة على الهضم. إن حبوب الطلع تعتبر بحق غذاء الأمعاء المثالي، لذلك البعض يعطيها صفة "رجل الشرطة" في الأمعاء.
6- تزيد من حيوية الجسم والطاقة الجنسية.
7- فاتحة للشهية وتزيد الوزن عن طريق تناولها مع العسل بعد الوجبة، وأيضاً للسيطرة على الوزن عن طريق تناولها بدون طعام.
8- يوصف تناول حبوب الطلع في جميع حالات النقص: كنقص الكالسيوم وأمراض الكساح وتأخر النمو. ويوصف للأمهات خلال فترة الرضاعة، كما أنه عقار فعال لحالات فقر الدم.
9- لعلاج الإرهاق الفكري والإرهاق والوهن العصبي. كما أنها تعمل على تحسين نشاط المخ والعمل الفكري والذاكرة.
10- بفضل غلوسيد الروتين التي تحتويه حبوب اللقاح؛ فإنها تقوم بمقاومة سقوط الشعر.
11- يساعد تناول حبوب الطلع في الوقاية من الشيخوخة المبكرة والهرم.
12- تحسن من أعراض سن اليأس من صداع ونرفزة وخفقان وتوهج في الرأس والجسم.
13- لالتهاب الأنف التحسسي والربو.
14- لمعالجة أمراض الأشعة.
15- علاج الحالات النفسية.
16- تساعد في بناء جسم الطفل.
17- تساعد في سرعة نمو جسم الطفل.
18- تستخدم مع العسل لأمراض القلب، للتخفيف من تصلب الشرايين، ولتحسين عمل عضلة القلب الضعيفة، والقصور التاجي.
19- تقوي جهاز المناعة.
20- تخفف من حالات الحساسية.
21- تحسن الأداء الرياضي ويمد بالطاقة والحيوية ويحسن القوة العضلية.
22- لتخفيف تورمات الركبة عن طريق وضع لبخات حبوب اللقاح الساخنة على الركبة.
23- لاحتقان الحلق.
24- لإدرار البول وإعادة حيوية الكلى والمثانة وإحداث تفاعلاً مفيداً ومطهراً، وفي حالة التهاب الكليتين يزيل السموم وآثارها من الكليتين والمثانة.
(( في حالة الفشل الكلوي لا تستخدم إلا بإشراف الطبيب ))
25- يؤخر الشيخوخة ويمنع ترهل الجلد المبكر والتجاعيد وللحصول على جلد رقيق أملس ويعالج مشاكل الجلد المختلفة عن طريق تناوله ووضعه سائلاً على الجلد.
26- تقوية وظيفة الكبد.
27- تحييد السميات (تقوم بدور مضاد للسموم عامة على كافة أجهزة الجسم).
28- تنشيط الميتابوليزم.
29- تزيل جميع الأعراض أثناء فترة الدورة الشهرية.
30- تحافظ على التوازن الوظيفي بصفة منتظمة أو متناسقة.
31- تساعد على تنظيم بعض الوظائف العضوية التي قد تكون ناقصة أو أصابها الخلل والاضطراب.
32- تنبه وتقوي الطاقة الحية والحيوية بصفة عامة سواء من الناحية الطبيعية أو النفسية.
33- تستخدم حبوب اللقاح عند وجود نقص ملحوظ في الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية (البروتينات) وكذلك في فترات فسيولوجية خاصة مثل النمو والمراهقة والحمل والرضاعة والشيخوخة.
34- تستخدم عند بذل مجهوداً جسمانياً أو ذهنياً كبيراً مثل التمرينات الرياضية أو الدراسة أو الاستعداد للامتحانات.
35- تستخدم لتكيسات الجهاز الهضمي.
36- الالتهابات المعوية المزمنة وخصوصاً الدوسنتاريا.
37- تقلل حبوب اللقاح المخلوطة مع العسل من حموضة المعدة.
38- التأخر في النمو.
39- الأسنان السيئة وأمراض اللثة.
40- ضعف الأوعية الدموية.
41- تستخدم مع العسل لحفظ قلوية الدم، حيث أن حموضة الدم تؤدي إلى متاعب صحية عديدة في الجسم.
42- التشوهات الخلقية: كأمراض القلب الخلقية التي تصيب صمامات القلب، والأمراض الخلقية التي تصيب الأوعية الدموية، وأمراض استسقاء الرأس، وأمراض الكلى الخلقية، وأمراض الدم الخلقية كسيولة الدم والأنيميا المنجلية.
43- للشيخوخة المبكرة، ومظاهرها: تيبس عدسة العين، تخلخل وتآكل العظام، التهابات المفاصل حيث تتسبب بآلام وتيبس في المفاصل، التهابات المفاصل الروماتويدية: أكثر ما يصيب مفاصل اليد الصغيرة، اضمحلال هلامي في طبقات القرنية، سقوط الجفن السفلي للعين وابتعاده عن مقلة العين، حدوث ضعف أو انخفاض في حاسة السمع تدريجياً. ويمكن القول بأن خليطاً من العسل وحبوب اللقاح والغذاء الملكي هو غذاء ضد الشيخوخة.
44- لعلاج أمراض الجهاز العصبي: استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ومنها: التوتر العصبي، الإرهاق والتعب الشديد، حالات الانهيار العصبية مع صورة صحية متدهورة، اضطرابات الذاكرة. وقرر الكثير من الباحثين أن حبوب اللقاح علاج ممتاز للاضطرابات العصبية، أنه يمكن استخدامها كمادة مهدئة، وكثير من الباحثين في العصر الحاضر يصفها قبل النوم للمرضى الذين يعانون من الأرق، وقد وجد أنه يسبب لهم نوماً هادئاً.
45- لعلاج روماتيزم الفاصل والعضلات والقلب والتهابات الأعصاب.
46- لمعالجة العشى الليلي.
47- لعلاج مرض السكر مع ضرورة الاستشارة الطبية ومراقبة نسبة السكر في الدم لتحديد الجرعة المناسبة، حيث تفيد في خفض نسبة السكر وتعالج التهاب الأعصاب.
48- مضادة للسرطان