صارت زهره كبيرت المحرارات
الف مبروك زهوره
ياميت الف مبروك :26:
صح علي هيك بنبارك لك ؟؟
موضوعك كتير حلو و مهم،،، هو أحد أسباب أمراض و آلام الظهر هو الجلوس الخاطىء أمام جهاز الكمبيوتر سواء كان لعدة دقائق او لساعات طويله،، و أنا عانيت منها في الشغل ما بنتبه لهذه النقطه لأنه في راسي بكون مليون شغله،، أما في البيت مرات بنسى حالي و بحني نفسي فأحيانا خواتي بلاحظوا و بصيروا يحكولي ظهرك،،، مرات بحط على الكرسي مخده حتى تسند ظهري و اقعد بشكل صحيح،، بس مرات المخده بتوقع :) احيانا ما بكون في تناسب في المستوى بين جهاز الكمبيوتر و الكرسي و على شان هيك لازم نتفادى هذه النقطه بشراء المناسب،،، و هلأ انا جالسه بطريقه صحيه :)موضوعك كتير حلو و مهم،،، هو أحد أسباب أمراض و آلام الظهر هو الجلوس الخاطىء أمام جهاز الكمبيوتر...
شكرا للي ناقشوو الموضوع
زهوره
ام محمد وبتوله
وفكرت المخده حلوه بحاول اطبقها
اما رفعت الرجلين يا بتوله علي طاولة الكومبيوتر لابد منها
بحسها هذه اريح قعده وخاصه لما تكون القعده موطله :hahaha:
زهوره
ام محمد وبتوله
وفكرت المخده حلوه بحاول اطبقها
اما رفعت الرجلين يا بتوله علي طاولة الكومبيوتر لابد منها
بحسها هذه اريح قعده وخاصه لما تكون القعده موطله :hahaha:
صارت زهره كبيرت المحرارات الف مبروك زهوره ياميت الف مبروك :26: صح علي هيك بنبارك لك ؟؟صارت زهره كبيرت المحرارات الف مبروك زهوره ياميت الف مبروك :26: صح علي هيك بنبارك لك...
مزبوط على هيك بتباركولي،،،
عقبالكم،،،
عقبالكم،،،
مزبوط على هيك بتباركولي،،، عقبالكم،،،مزبوط على هيك بتباركولي،،، عقبالكم،،،
شكرا لكل اللي باركولي، و انا حبيت اعمل هالحركه حتى اشوف مين بدها تحزر،،،
و بما اني صرت المختاره :22: (قصدي كبيرة محررات):)
لازمني عبايه و شماغ :arb:
و لا شو رأيكم؟؟ :30:
و بما اني صرت المختاره :22: (قصدي كبيرة محررات):)
لازمني عبايه و شماغ :arb:
و لا شو رأيكم؟؟ :30:
الصفحة الأخيرة
bas mama mush 3ajebeh el hotel.. lol oo khatebei bedawar 3ala shi arkhas ...
bahkeelkum khalas rah anjan