لقيت حل لتحجر الحليب في الثدي مين جربته تعطينا خبرتها

 (تحجر) الثدي خلال الرضاعة الطبيعية
تعاني أغلب الأمهات في مرحلة الرضاعة الطبيعية من احتقان الثدي المؤلم والناتج غالبا من زيادة ادرار الحليب أو من نوعية الطعام التي تناولتها الام سابقا والتي من شانها زيادة كمية حليب الثدي ,هذا الامتلاء الذي تشعر به الأم في الأيام القليلة الأولى للولادة بشكل أكبر وأيضا عند اختلال مواعيد الرضاعة أو غياب وجبة من الوجبات يعطي بعض الشعور بالألم والانزعاج لدى الأم .
الرضاعة المستمرة والمنتظمة هي الحل الأول للوقاية ومنع الاحتقان وللتخفيف منه في حال حدوثه ,بالإضافة الى عمل بعض الكمادات الدافئة ووضعها على الثدي للتخفيف من حدة الألم والتحجر في الثديين كما يساعد شفط كمية بسيطة من الحليب بتخفيف الألم أو كيس من الثلج على الثدي لتخفيف التورم .
في حال تحجر الثديين أو أحدهما ينصح الام بالاستلقاء والراحة ومحاولة إرضاع طفلها مستلقية لخفض كمية الحليب المنسابة إلى الطفل للوقاية من حدوث اختناق أو ما شابه ذلك لا سمح الله .
كما ينصح الأم بتدليك الثدي بشكل دائري من تحت الذراع مع الاستمرار الى الحلمة وهي مستلقية هذا التدليك يساعد على تخفيف حدة التورم وإسالة بعض الحليب لتخفيف الالأم والتحجر.
كما ينصح الأطباء بعدم أخذ أي عقار مسكن في هذه المرحلة إلا عند الضرورة القصوى والاكتفاء بالعلاجات الطبيعية والتي تأتي في مقدمتها الرضاعة المنتظمة التي سرعان ما تخفف من الاحتقان والألم .
هنالك علاجات طبيعية تستخدمها النساء عادة عند حدوث هذه المشكلة وهي كمادات الملفوف حيث يتم وضع ورقة من أوراق الملفوف سواء الأخضر أو الأحمر على حلمة الثدي وتركها لحين الشعور بالراحة وقد شهدت الكثير من الأمهات على تخفيف التورم والألم بعد ساعات بسيطة من وضع الملفوف من الجدير بالذكر هنا أن القيام باستخدام اوراق الملفوف بشكل مستمر من شانه تخفيف كمية الحليب مع الزمن لذا ينصح به فقط عند الحاجة أو عند الفطام بشكل اكبر .
لم تبت الدراسات العلمية إلى الآن الآلية التي يعمل فيها الملفوف للتخفيف من الاحتقان ولكنكون الملفوف من العلاجات الطبيعية يخفف من الآثار الجانبية الأخرى المحتملة .
ترجمة إيمان خيا