لقييييت حل يا بنااااات للي تبي تسمن

:22: :27: هلاااا والله فيكم كيفكم ان شاء الله طيبين ...... واخيرا لقيت حل للي تبي تسمن :26: :14:



الإكثار من أكل الكبد واللحوم والأسماك مع الراحة وتجنب السهر من أقوى المقويات للجسم .

الحلبة: أذا أخذت الحلبة وطحنت بعد غسلها جيدا قدر نصف كيلو ومعها كيلو عسل أسود وربع كيلو سمسم ، وبعض المكسرات كالصنوبر واللوز والفتسق ، ويصنع من ذلك مربى ويؤكل منه قدر المستطاع فإنه يعالج النحافة ويشد البدن .

التوت: يطحن وينقع من المساء للصباح ثم يصفى ويشرب مثلجا ومحلى بعسل ، قدر كوب يوميا على الريق لمدة شهر فإنه ينقي الدوم ويقوي الكبد ويعالج النحافة .

التلبينة: من أقوى علاجات النحافة ، وهي عصيدة قمح مع السمن البري والعسل والمكسرات ، وهي تنفع أهل النحافة من الرجال والنساء وتقوي الأعضاء جدا تطبخ على النار بمقادير انت تقدريها وتؤكل ساخنة أو باردة حسب طلبك )

جريشة الشعير مع لبن: يؤخذ نصف لتر من اللبن و 100 – 125 غرام من جريشة الشعير ، ثم يضاف لها ذرة من الملح ويحرك الجميع جيداً ، يوضع الجميع على نار هادئة وتطبخ حتى تنضج ، يفضل الطبخ مع التحريم ويستغرق ذلك مدة ربع ساعة تقريبا .... عند التقديم تصب فوقه القشطة أو حليب محلى بالعسل ويزين بقطعة من الزبدة وبعض حبات الزبيب .

الحلبة: تؤخذ ملعقة شاي من الحلبة المطحونة ثم تخلط بالعسل أو المربى ، تؤخذ هذه الوصفة يوميا مرة بل الغداء وأخرى قبل العشاء .

حلوى المسكرات: ملعقة لوز مسحوق ، ملحقتا بندق مسحوق ، معلقتا فستق مسحوق ، ملعقتا صنوبر مسحوق ، 6 ملاعق كعام عسل .... تخلط المكسرات كلها ويضاف لها العسل وتعجن وتصنع أقراص صغيرة تؤخذ قرصين في اليوم .

=========================================
منقوووووول


تحياتي لكم :15: :15: :02: