السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وردني العديد من الاسئله عبر الخاااص عن بعض الامور اثنااء فترة النفااس والدوره الشهريه
وطلب البعض مني كاتبة موضوع خاااص وكيفية العناايه وااهتمام
حاولت تلخيص الموضوع وتوضيحه قدر المستطااع ويكون فيه فااائده لكن
في البدايه
اولآ امور المحاافظه والغالبيه عارفينهااااذاموالكل ...لكن الاهم التطبيييييييييييق
لبس ملابس قطنيه 100%داااخليه
من الاخطااااااء الفاادحه استخدام الدش وتوجيهه بشكل مباااشر ناااحية المه..
القيام بالعااااااااااده السريه
التنظيف بمياه بااارده
ترك الفوطه الصحيه لفتره طوووويله
لبس ملابس من الستان اوو الجنز او الملاااابس الضيــــــــــــــقه حتى وان كانت داااخليه ((لانه يسبب سواد المنطقه ويمنع تهويتهااااااااااااا )))
ويسبب اللتهابات
تناول الغازيات
اكل الموز ملوخيه باميه بطيخ زبادي لبن ((مبستر))
المواد البااااارده او المثلجه
اكل المعلبات(( فيها مواد حااافظه ))
التعرض لتيار هوووائي بااارد ((مثال توجيه وجه المكيف ناحيية الوجه او الجسم او الراس
الجلوس على الارض (((البارده )))سيراميك او الرخام او الطاولات ((يدخل للبطن هووووواءءءء
حمل الموااد الثقيـــــــــــــــله يسبب ميلان الرحم وايضآآنزوووووووله
التذكير بالقيام بالتنجيــــــــــــــــــــــم الشهري
وهو اخذكميه من السنامكي وتنظيفه جيدآثم القيام بتعريضه للهواء والحرص عليه من الاتربه والاوساخ والقطط
ويقال له التنجيم لأن وقت التعريض يكون مساء والجووو صافي ((يشوفون النجووم))
الطريقه:كوب ماء ساخن يوضع به ملعقه من مطحون السنامكي
على الريق وقبل النوووم ...
هذه الطريق تنظف الجسم من الدااااااااااخل جيدآآوهي سنه عن الرسول صلى الله عليه وسلم
وهي تنقص الوزن من نصف كيلو الى 2 كيلوو
الطريقه تكرر3 ايام متتاليه في الشهر
علمآآآآآآآآآآانه سوف يكثر من دخول الحمااااام اكرمكم الله ..اعتذر لكم سوف اكمل البقيه بعد قليل ..لظرف طااري ..لاتنسوني من دعوااااتكم ان الله يحقق لي ما اتمناااه ويشفيني
(المهاااا) @almhaaaa
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
العنيدة ريمممم
•
متا بعه
الصفحة الأخيرة