بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا لاني حاسه بمعاناة الكثير وودي بجسم جميل ومتناسق ودخت في النت على برامج رياضيه اقدر التزم فيها
الين طحت على هذا البرنامج الي يذاع على قناه اجنبيه وتنزل حلقاته على اليوتيوب
وعن تجربه التمارين نتايجها سريعه بس تبي التزام وراح تشوفي النتائع بعيووونك خلال شهر بس اذا مو قبل
وراح انزل لكم الي اقدر عليه من الروابط لان مدربه معينه الي تمارينها روعه ويا رب كل الي تبي تنحف تنحف بصحه وسلامه
××× يمنع وضع روابط يوتيوب ×××
وما ابي الا دعوه بظهر الغيب ان ربي يسهل لي اموري ويحقق لي الي اتمنى عاجلا غير آجل
ملاكــ @mlak_48
عضوة
لكل اخت تحلم بجسم مشدود ولا تستطيع الاشتراك بالنوادي اليك الحل بالفيديو
89
11K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
ربي يسهل لك أمورك ويحقق لك ما تتمنين ..
موفقة