لكل الإستفسارات عن الغذاء والرجيم بطريقة صحية معي فقط بنت الريف2010

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


رجعت لكم من جديد انا متعاونة في قسم التغذية وغنية عن التعريف وابعدتني الظروف ومتعاونة من شهر6 عام1431هـ فتحت5 تجمعات وال6 في الطريق ان شاءالله

اي وحدة عندها استفسار اومشكلة بإذن الله الحل عندي اقلطوووووا
13
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الوردة الجارحة
أهلا وسهلا............
ام الغلا ودودي
انا والله وزني يمكن عادي بس ماتعودت على جسمي كذا طولي ١٥٢ وزني ٥٣ زدتها وقت الحمل ولدت لي ٩شهور ونفسي ارجع لوزني السابق ٤٥ مشكلتي في بطني وصدري وماعندي ارداف ابداااااا يعني ماني سمينه بس جسمي مو متناسق من تحت انحف من فوق. ابغا حل
منوي نفسي بنونو
اهلا وسهلا فيك

حبيت اسأل هل البطيخ يخرب الريجيم ..وكم فيه سعره حراريه
والتمر ايضا
وشكرا لك
ليلة توبتي
ليلة توبتي
هلا فيك حبيت استفسر عن الرمان هل يغني عن حبة ألفاكهه مثل التقاحه ولا يخرب الريجيم
مكرونةبالباشميل
ممكن تحطيلي رابط
لاكبر وافضل قائمة للسعرات
وتكون شاملة


ومشكورة