لكل اللي سبق لهم الحمل والولاده الطبيعيه

اب

نفس الاسئله الله يعين

up

.........................................

بعد الولاده المفروض تسوين ريا ضه بسيطه جدا روحي المكتبه وتلقين كتب متخصصه بهذا الموضوع
وربط البطن بالمشد يؤدي الى ارتخاء عضلات البطن يعني ضار ماله فائده يعني عليك بالرياضه وتدرجي فيها من السهل الى الصعب
الاهتمام بالتغذيه المناسبه في فتره النفاس حتى لايزيد وزنك بشكل كبير
اكيد بعد الولاده راح تتغيرين ماانت زي قبل الولاده والحل باستخدام لهومات معينه او الحل الاصعب عمليات تجميليه

اولا الله يتم لك على خير ويتم حملك ويقر عينك انت وزوجك بالمولود ويكون طفلا سليما جميلا معافى من كل سوء يارب وكل المسلمات
بالنسبة لربط بطنك فان البطن تكون بعد الولادة كانك في الشهر السادس ويجب ربطها باي شئ ولكن حذاري من لبسه اثناء النوم وعليكي بتمارين البطن والمعدة ومن واظبت على ذلك رجع جسمها مثل الاول ولكن اياكي والكسل لان العضلات بتكون سهلة الرجوع في البداية ولكن اسئلي طبيبتك عن الوقت المناسب لبدء ممارسة الرياضة وبالتدريج لا تبداي بالرياضة الا لما تتاكدي في اول زيارة من عودة الرحم لوضعه الاصلي
الغرز تكون مؤلمة بعض الشئ قبل سقوطها وهذا معناه ابتداء ان الجلد عاد للوضع الاصلي وتسقط الغرز في حدود اسبوع او عشر ايم وعليكي مراجعة الطبيب للتاكد من وضع الغرز (بالمناسبة انا الطبيب كتبلي مرهم كان يخفف الالم كثيرا وانصحل بالتطهير الجيد للغرز وتجفيف المنطقة جيدا ومراعاة النظافة وتغير الفوطه كلما امكن حتى لا يحدث اي شئ لا سمح الله وان شاء الله ستمر عليكي هذه الفترة بسلام كما مرت علينا جميعا وبالنسبة للدم يختلف من امراة لاخرى وعليكي بالاكلات المنظفة للرحم ووالاكثار من الفلفل الاسود في الاكل لانه سمعت انه ينظف الرحم والحلبة روعة لاعادة الرحم لوضعه الاصلي واكثار اللبن
بالنسبة للبن ان شاء الله ستجدي بعد ساعات من الولادة بداية نزول اللبن وان وجدتيه قليل عليكي بالحلبة والطحينة والحلاوة الطحينية فهي تدر اللبن بكثرة وعن تجربة خاصة
لا تقلقي ستمر هذه الفترة ان شاء الله حتى لو فيها بعض التعب اهم شئ في الدنيا سلامتك انتي ومولودك باذن الله
واي استفسار نحن تحت امرك
رجاءا لا امرا ادعي لي بالولد الصالح المعافى ولاتنسينا من صالح دعائك