انا اولادي كلهم لازم يفطرون بالبيت قبل يطلعون(وصلو الثانوي وهم يفطرون قبل يطلعون)
والوجبه بالمدرسه حليب فانيليا واي سناك او ساندوتش او كيك بيتي او جاهز .. هذا للصغار
انا اولادي كلهم لازم يفطرون بالبيت قبل يطلعون(وصلو الثانوي وهم يفطرون قبل يطلعون) والوجبه بالمدرسه حليب فانيليا واي سناك او ساندوتش او كيك بيتي او جاهز .. هذا للصغارانا اولادي كلهم لازم يفطرون بالبيت قبل يطلعون(وصلو الثانوي وهم يفطرون قبل يطلعون) والوجبه...
مرحبا
اولا شوفي ايش تحب وعطيها اياه
حطي صافيو باي نكهه ~داناو~كيك~ توست~بطاطس~كروسون جونيور~لوزين
مو لازم تكثرين
يكفي نص ساندوتش او حبه توست مع تسالي اذا كانت ماتاكل
اهم شي عصائر وحليب للي ما ياكلون
اولا شوفي ايش تحب وعطيها اياه
حطي صافيو باي نكهه ~داناو~كيك~ توست~بطاطس~كروسون جونيور~لوزين
مو لازم تكثرين
يكفي نص ساندوتش او حبه توست مع تسالي اذا كانت ماتاكل
اهم شي عصائر وحليب للي ما ياكلون
سلام شكرا على الموضوع الروعه :)
أنا ابني توه دخل مدرسه من 8 الصباح الى 3 وربع :( وما ادري ايش اوي معه بس شكله
حيكون ساندوتشات او نجتس او فش ستك ..بس ياليت اذا عندكم حركات حلوه في السنتدوتشات. أو حشوات جديده لان الطفل بيمل من تونه وجبن على طول الخط :(
أنا فكرت اقطع التوست بقطاعات البسكوت حقت الاطفال بس ما ادري اذا هذي الفكره ممكن اطبقها في الواقع ؟؟
أنا ابني توه دخل مدرسه من 8 الصباح الى 3 وربع :( وما ادري ايش اوي معه بس شكله
حيكون ساندوتشات او نجتس او فش ستك ..بس ياليت اذا عندكم حركات حلوه في السنتدوتشات. أو حشوات جديده لان الطفل بيمل من تونه وجبن على طول الخط :(
أنا فكرت اقطع التوست بقطاعات البسكوت حقت الاطفال بس ما ادري اذا هذي الفكره ممكن اطبقها في الواقع ؟؟
الموضوع شيق لأني كنت اليوم أفكر ايش أحط لها بكرة في الشنطة
بنتي في الحضانة و أكلها مرة قليل و صعب تاكل أي شي بس اتغير هذا الموضوع بفضل الله اولاً و ثانيا عشان الروضة يشوفوا الأطفال بعض و يشتهوا يآكلوا.. ثالثاً اشتريت لها فيتامين فاتح شهية اعطيها ملعقة في الصباح قبل ما تروح..
بالعادة أحطلها:
ساندوتش جبنة سايلة أو زعتر أو لبنه
عصير ربيع مشكل
موزة أو تفاحة مقطعة
قارورة ماء صغيرة
أحيانا فطاير صغيرة زعتر أو جبنة
أنا لا أفضل الأكل المطبوخ لأن الوقت في الصباح يكون مبكر من الأفضل أن لا نرهق المعدة في الصباح بتفكيك الدهون و السكريات
من الأفضل بداية اليوم ب
سيريال (كورن فليكس بأنواعه)
فواكه
قليل من الكربوهيدرات مثل الخبز
قليل من البروتين مثل مشتقات الحليب
المهم لطفلك أن يأكل أشياء مفيدة و لو بكميات قليلة و ليس أشياء دسمة و كميات كبيرة فأنت الآن في مرحلة تأسيس عاداته الغذائية و تكوين جسمه
بنتي في الحضانة و أكلها مرة قليل و صعب تاكل أي شي بس اتغير هذا الموضوع بفضل الله اولاً و ثانيا عشان الروضة يشوفوا الأطفال بعض و يشتهوا يآكلوا.. ثالثاً اشتريت لها فيتامين فاتح شهية اعطيها ملعقة في الصباح قبل ما تروح..
بالعادة أحطلها:
ساندوتش جبنة سايلة أو زعتر أو لبنه
عصير ربيع مشكل
موزة أو تفاحة مقطعة
قارورة ماء صغيرة
أحيانا فطاير صغيرة زعتر أو جبنة
أنا لا أفضل الأكل المطبوخ لأن الوقت في الصباح يكون مبكر من الأفضل أن لا نرهق المعدة في الصباح بتفكيك الدهون و السكريات
من الأفضل بداية اليوم ب
سيريال (كورن فليكس بأنواعه)
فواكه
قليل من الكربوهيدرات مثل الخبز
قليل من البروتين مثل مشتقات الحليب
المهم لطفلك أن يأكل أشياء مفيدة و لو بكميات قليلة و ليس أشياء دسمة و كميات كبيرة فأنت الآن في مرحلة تأسيس عاداته الغذائية و تكوين جسمه
الصفحة الأخيرة
وشكر خاص لصاحبة الموضوع