لكل بنت تبي تسمن ......... وكل بنت تبي تنحف تعالوا اسمعوا اوبرا شنهو قالت

هااااي ...... تدرون اوبرا شنهوا قالت لما جابت ملكات جمال ........ وجابت صورهم كانوا منيكان وصاروا فييييييييييل قالت ان السبب لما تسوووووووون رجيم قاسي وسريع ينزل الوزن بسرعه وبعدين تتركين الرجيم يرجع وزنج السبق مع زياده مجانيه من الشحوم بمقدار 3كيلو ........ وقالت هذي نصيحه للنحيفات اللي يبون يزيد وزنهم ........ انهم يسون رجيم مده اسبوع وبعدين يتركونه ويحصلون على 3كيلو زياده ...... تدرون شنوا صارفيني انهبلت ....صرت ادور واتحسف على السنوات اللي ضيعتها وانا اجرب انواع الرجيمات ويرجع وزني مع زيادات ..... وصرت استخدم الحين نظام السعرات والنقاط لان مافي احسن منه مثل ماقالت اوبرا ....... والحين فهمت ليش الغربيين لما يكبرون يزيد وزنهم لانهم يتركون الرجيم بحكم كبر سنهم ويصيرون جثث لذلك اشهدوا علي يابنات مني ورايح مافي اي رجيم غير السعرات لانه رجيم طبيعي شامل لجميع الاغذيه فقط يعتمد على تقليل نسبه الاكل ......وانا انصحكم من باب التجربه لانه نظام حياه ومافيه حرمان .:26: