لكل حامل زاد وزنها

اسلفك شحومي انا ابي انحف وزني فالزدياد

اول شي حبيبتي ابتعدي عن الخلطات لا تحوسين عمرك

انا والله من بداية حملي وانا شهيتي مفتوحه وزني زاد على طول ما شاءالله ..

حاولي تاكلين اكل صحي معليش تحملي علشان البيبي

والله يسهل عليك

كلي من كل شئ ونوعي عشان يتغذى الجنين وحيزيد وزنك مع تقدم الشهووور
انا وزني زي وزنك بس مازاد الا لمن سرت في الخامس .. والدكتورة تقلي كلي كويس واعطتني فيتامينات وحديد وكالسيوم ..
واي سؤال عالخاص ..

بالشهور الاولى تنحف اللي تتوحم
وتبدأ الزياده من الشهر الخامس

اني كان وزني مثلك 53 مع النساة صار 48 وبعدين زاد الوزن من وصلت الشهر السادس وفي التاسع وصل 70
و بعدين مو بسهولة نزل


انصحش لا تفكرين انش تمتنين بالذات في فترة الحمل لان الجسم يتمدد بسرعة بعدين تصيدش تشققات في الجسم و ترهلات
امتني بعدين عقب الولادة

و الله يسهل عليك ولادتك