وسسسسسعي صدرك
اهم شي العافية وراحة البال
وعقب رمضان الكل متنفخ من اللقيمات خخخخخخخخ
خلصي صيامك وقضاك وبعدها سوي لك برنامج رياضي واستقبلي عيد الاضحى ان شاء الله برشاقة
bellecat
•
من لما قريت العنوان قلت في مثلي كثير
هذا يا طويلة العمر انا دبدوبة بالثمانينات واحيان كثير ما اقابل احد بالعيد من خجلي واكتئابي ولكن بغير ايام جد الكل يحكي عن اناقتي
والحقيقةة انا اتانق والبس ملابس واحذية وحقاسب واكسسوار مميز عشان اغطي من جهة على الوزن وعشان ابين للكل اني حابة نفسي ( رغم انه م دائما احس هيك تجاه نفسي) ومتقبلتها واذا ردت انحف رح انحف مش مشان اللبس لانه السمنة ما معتني اكون انيقة ولكن لما بدي انحف رح انحف من اجل صحتي.
هالايم الجاية بتكون صعبة شوي لاني اقوم شعوري اللي تحيكين عنه لكن انصحك تهتمين بنفسك بهالكم يوم كريمات وماسكات روحي رتبي شعرك ومكياجك والبس شي انيق جدا ومرتب ويرتب عيوب جسمك . صح مش رح يبان الواحد انحف بكثير ولكن مرتب وانيق ولايق عليك
والاهم انك تنبسطي وتفرحي ولا تفكري بكلام الناس والي تحكي شي اديها بالجزمة خخخخخخ
اتمنالك ايام حلوة وعساكم من عواده
هذا يا طويلة العمر انا دبدوبة بالثمانينات واحيان كثير ما اقابل احد بالعيد من خجلي واكتئابي ولكن بغير ايام جد الكل يحكي عن اناقتي
والحقيقةة انا اتانق والبس ملابس واحذية وحقاسب واكسسوار مميز عشان اغطي من جهة على الوزن وعشان ابين للكل اني حابة نفسي ( رغم انه م دائما احس هيك تجاه نفسي) ومتقبلتها واذا ردت انحف رح انحف مش مشان اللبس لانه السمنة ما معتني اكون انيقة ولكن لما بدي انحف رح انحف من اجل صحتي.
هالايم الجاية بتكون صعبة شوي لاني اقوم شعوري اللي تحيكين عنه لكن انصحك تهتمين بنفسك بهالكم يوم كريمات وماسكات روحي رتبي شعرك ومكياجك والبس شي انيق جدا ومرتب ويرتب عيوب جسمك . صح مش رح يبان الواحد انحف بكثير ولكن مرتب وانيق ولايق عليك
والاهم انك تنبسطي وتفرحي ولا تفكري بكلام الناس والي تحكي شي اديها بالجزمة خخخخخخ
اتمنالك ايام حلوة وعساكم من عواده
يوم قريت عنوان موضوعك حسيتك تناديني وجيت أركض خخخ...ياحياتي أنا الله يسلمك اسمن وحده بين حمولتي كلهم لكن سبحان ربك عوضني بحاجتين الجمال والأهم من كذا الثقه بالنفس..ياعمري حاولي توثقي من نفسك وتركزي عالأشياء الحلوه الي فيك والله بالرغم من سمنتي الزايده الا انو عندي ثقه عاليه بنفسي وعمري ماسمحت لنفسي إني استنقص بنفسي واهينها.. عيشي حياتك وانبسطي وفرفشي واكشخي وحاولي قد ماتقدري انك تبرزي حلاوة الأشياء الي فيكي والي على راسها الأخلاق وحلاوة اللسان وصدقيني بكذا ماحد راح يلتفت لا لكرشك ولا لوزنك الزايد ..والله ينحفك وينحفني عاجلا غير آجل وحنا بأتم صحه وعافيهيوم قريت عنوان موضوعك حسيتك تناديني وجيت أركض خخخ...ياحياتي أنا الله يسلمك اسمن وحده بين حمولتي...
كلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااامها درر:26:
الله ينحفك وينحفني من غير شر وكل اللي يعاااانو من السمنه:(
الله ينحفك وينحفني من غير شر وكل اللي يعاااانو من السمنه:(
اختي ثقي ينفسك ولاتهتمين بتعليقات من حولك
وبالنسبة للتمارين روحي لاخصائية تغذية وداومي في نادي رياضي ومع العزيمة والاصرار راح تنحفين
وبالنسبة للتمارين روحي لاخصائية تغذية وداومي في نادي رياضي ومع العزيمة والاصرار راح تنحفين
الصفحة الأخيرة
وسعي صدرك