شوفي رجيم طالب جد حلو ومريح وايضا نظام جوردان كثير نحفوا عليه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=122232
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=195339
zuzu189
•
جربي نظام 1200 سعرة حرارية
رووعة بي لازم كل يوم ساعة رياضة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=72226&perpage=15&pagenumber=3
رووعة بي لازم كل يوم ساعة رياضة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=72226&perpage=15&pagenumber=3
مشكوراااااااااااااااااااااااااااات خواااتي على كل الي قلتوه وتأكدو انه كل كلامك انا مأخذته بعين الاعتبااااااااااااااار
الصفحة الأخيرة
ماااااكو شي مستحيييييييييل ...بامكاانك تضعفييين...
لو كاااانت عندك الارااادة والعزيييمة...
اتخذي قرااارك وتوكلي على الله..
وفكري بريجيييم صحي...
حطي لك صور جدااااام عينك...على التسريحة او على الثلااااجه..
صور سمينااات ونحفوااااا.....