لكل من تعاني من الارق جبتلكم العادات السيئة اللى تسبب الارق

الصحة واللياقة

اهليييييييييييييييييييييييييييييين بناااااااااااااااااااااااااات :26:

لكل من تعاني من الارق جبتلكم اليوم موضوع مررررة مفيد وهو

العادات السيئة اللى تسبب الارق كثير منا يسويها بدون ما يحس انها سيئة وضارة وتؤثر على النوم :(

اول عادة سيئة مشاهدة التلفزيون قبل النوم :44:


لمعرفة باقي العادات السيئة التى تأثر على النوم من هناااااااااا :42:
7
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

القلـم الصامت
يسلموووووووووووووووووووووووا
زائرة
مشكووورة
egyptiangirl1
egyptiangirl1
النوم الكتير أثناء النهار بيسبب الارق و عدم القدرة على النوم ليلا بردو
ام لين وديم
ام لين وديم
مشكورة
متجر ضي القمر
متجر ضي القمر
يسلموو ويعطيك العافيه