السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كل من تعاني من سؤء تنظيم الوقت و التعب والنوم بعد رمضان ((تجارب وحلول))
نزلت هذا الموضوع واكيد الاغلبيه يعاني
تخيلوا بعد رمضان الواحد مننا ينوي يصوم يقضي وينوي يصوم عشان الست من شوال وانتم عارفين فضلها
ودوامات الله يعين عليها صار النهار كله نووم و الليل كله سهر وخصوصا لمن يداوم الواحد وهو مواصل ولا نام حتى لو
ساعه قبل الدوام
الصدق تعب مرة و انفلونزا بسبب تغير الجو واحتقان ولمن يصوم الواحد ويداوم اكيد يشعر بالعطش وخصوصا في حر هذي الايام
نفسي نلاقي حل للمشكله هذي اعطوني حل لي ولكل من تعاني مثلي لانه حرام هذا ثاني اسبوع من شوال
انتظركم:time:
الحمد لله^_^ @alhmd_llh_5
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا نومي تعدل نسبيا لاني مرضت خخخخخخخخخ غصبن عني وبكره زوجي بيداوم يعني اول يوم دوام بيكون حوسه بالنوم بس لازم اعدل نوم عيالي مو عادجبني يصحون الساعه 2 ونص الظهر انا ودي الساعه 11 الضحى الكل صاحي بس بصحيهم بكره الساعه 12 وان شاءالله يتعدل النوم وشكرا على الموضوع ولي رجعه بشوف خطط البنات للتنظيم
ارجوانه الماسيه
بإذن الرحمن الجامعه تنظم نومك وتتم صيامك
فنون جميله
الله يعينك يارب و يتمم عليك
بإذن الرحمن الجامعه تنظم نومك وتتم صيامك
فنون جميله
الله يعينك يارب و يتمم عليك
الصفحة الأخيرة
اقضي الصوم الي علي
وأحس بــصياام الست شواال و الخميس والاثنين,,,,,,,,
علــي قضى العام وو
المهم
قضيت منه
وبأذن الله بخلصها السنه هذي
*********
امــاع التنظيم الوقت
أنا ادرس ان شاءالله والجامعه هي بتنظــم وقتي