دانا أخت بشار
دانا أخت بشار
صبايا من جربتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت خلطه حلم دون تفسيرررررررررررر ومتنت عليهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وانا نفسي اجربها من اليووووووووووووووووووووووووووووووووم اهم شي تمنت ولالالالالالا اعطوني املللللللللللللللل عشان امتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتن الله يسعدكممممممممممممممممممممم
صبايا من جربتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت خلطه حلم دون تفسيرررررررررررر ومتنت...
دكتوره في قناة بدايه
تقول خمس اكواب عصير طبيعي باليوم مع التمر السعودي الخفيف << مادري تقصدي سكري او خلاص
انه يسمن بنات كان وزنهن بالثلاثين صار خلال سنة بالستين
الله يسمنك من غير شر
وترا الحليب مع الماش يسمن صديقتي سمنت عليه
deema0sh
deema0sh
صبايا من جربتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت خلطه حلم دون تفسيرررررررررررر ومتنت عليهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وانا نفسي اجربها من اليووووووووووووووووووووووووووووووووم اهم شي تمنت ولالالالالالا اعطوني املللللللللللللللل عشان امتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتن الله يسعدكممممممممممممممممممممم
صبايا من جربتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت خلطه حلم دون تفسيرررررررررررر ومتنت...
الله يسمنك بالعافيه :)
_شقاوة بنات_
_شقاوة بنات_
صبايا من جربتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت خلطه حلم دون تفسيرررررررررررر ومتنت عليهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وانا نفسي اجربها من اليووووووووووووووووووووووووووووووووم اهم شي تمنت ولالالالالالا اعطوني املللللللللللللللل عشان امتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتن الله يسعدكممممممممممممممممممممم
صبايا من جربتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت خلطه حلم دون تفسيرررررررررررر ومتنت...
سمعت ان شاهي الحلبه على الريق
كاس واحد بسس باليوم يكفي تسمنين
ويصفي البشره ويزين الشعرر
طريقته تاخذين ملعقه ونص من حبيبات الحلبه وتغلينها بس ماتطول وهي ع النار وتصفينها وتشربينها على الريق
اللي جربتها تقول بانت النتيجه خلال اسبوعين
أنتي اشربيه مع 7 حبات تمرر
ولا تفضى غرفتك من الشوكلاتات والكيك والشبسات
عشان لا صارت قدام عيونك تشتهينهم وتاكلين
بعدين فيه شي
سوي كل يوم لك حلا وحطيه بالثلاجه والله غصب اذا فتحتي الثلاجه تاخذين منه شوي
تحركي حركه خفيفه وروحي وتعالي بالبيت عشان تجوعين
اهم شي الأفطاااار
اذا افطرتي خلاص طول اليوم أكل
واذا ما افطرتي خلاص ماتشتهين
وخصوصا لو كان الفطور حالي

وحده من صديقاتي شفتها قبل يومين ماشاء الله تبارك الله سمنانه ومحلوه يجي تقريبا 7 او 10 كيلوو
تقول أكلت مسقيور تقول صرت أكل اكل موب طبيعي

الله يسمنك بصحه وعافيه يارب

دعواتك لي أني انححف ويكرهني بشي اسمه حلا مادمرني الا هوو :(
دَبــدؤُبــــ ةة َ
صبايا من جربتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت خلطه حلم دون تفسيرررررررررررر ومتنت عليهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وانا نفسي اجربها من اليووووووووووووووووووووووووووووووووم اهم شي تمنت ولالالالالالا اعطوني املللللللللللللللل عشان امتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتن الله يسعدكممممممممممممممممممممم
صبايا من جربتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت خلطه حلم دون تفسيرررررررررررر ومتنت...
رفـــع

إن شاء الله البنـــآت يفيدونك
عني ماعرف شي بخلطــآت التسسمين اختك بالله متعقدة من الشحوم تدور الي ينحفهــآ ههههههههههه
النبيله روز
النبيله روز
صبايا من جربتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت خلطه حلم دون تفسيرررررررررررر ومتنت عليهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وانا نفسي اجربها من اليووووووووووووووووووووووووووووووووم اهم شي تمنت ولالالالالالا اعطوني املللللللللللللللل عشان امتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتن الله يسعدكممممممممممممممممممممم
صبايا من جربتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت خلطه حلم دون تفسيرررررررررررر ومتنت...
يا حبيبتي انتبهي لصحتك ترا السمنه مرض الله يسمنك بالعافيه انتبهي للكلسترووووووول تراعرف ناس نحااااف وعندهم الكلسترول مرتفع