نورهان الله يجزاك خير يارب على طرح تجربتك
ولو سمحتي ايش اسم الجهاز وبكم سعره ومن وين اشتريتيه ؟ ومشكوووره ياعسل
حبيباتي
الجهاز مايزيد عن 400
اذا مو اقل
واشتراه زوجي من جدة
واكيد انه موجود في كل المحلات الخاصة بعدة الرياضة
وفي محلات اكسترا
الجهاز يشد المناطق السفلى
ويمسح المؤخرة فعلا
اذا استخدمتي الأذرعة وحركتيها بيدينك بتنشد الزنود بشكل ملحوظ
انا عن نفسي كنت اتعب
كنت اجلس عند استخدام الجهاز
واستخدمت الأثقال الخفيفة لتحريك الزنود ولمحاولة شدها
إذا انتي ماتبين المؤخرة تمسح او تخف...استخدمي الجهاز وانتي جالسة على المقعد بالعكس
أنا ماطبقت هالكلام...بس قرأته في النت...
انا اسفة على عدم الرد
ولي اكثر من 3 شهور تقريبا مادخلت المنتدى الا من فترة قريبة
فالمعذرة
الجهاز مايزيد عن 400
اذا مو اقل
واشتراه زوجي من جدة
واكيد انه موجود في كل المحلات الخاصة بعدة الرياضة
وفي محلات اكسترا
الجهاز يشد المناطق السفلى
ويمسح المؤخرة فعلا
اذا استخدمتي الأذرعة وحركتيها بيدينك بتنشد الزنود بشكل ملحوظ
انا عن نفسي كنت اتعب
كنت اجلس عند استخدام الجهاز
واستخدمت الأثقال الخفيفة لتحريك الزنود ولمحاولة شدها
إذا انتي ماتبين المؤخرة تمسح او تخف...استخدمي الجهاز وانتي جالسة على المقعد بالعكس
أنا ماطبقت هالكلام...بس قرأته في النت...
انا اسفة على عدم الرد
ولي اكثر من 3 شهور تقريبا مادخلت المنتدى الا من فترة قريبة
فالمعذرة
حبيباتي الجهاز مايزيد عن 400 اذا مو اقل واشتراه زوجي من جدة واكيد انه موجود في كل المحلات الخاصة بعدة الرياضة وفي محلات اكسترا الجهاز يشد المناطق السفلى ويمسح المؤخرة فعلا اذا استخدمتي الأذرعة وحركتيها بيدينك بتنشد الزنود بشكل ملحوظ انا عن نفسي كنت اتعب كنت اجلس عند استخدام الجهاز واستخدمت الأثقال الخفيفة لتحريك الزنود ولمحاولة شدها إذا انتي ماتبين المؤخرة تمسح او تخف...استخدمي الجهاز وانتي جالسة على المقعد بالعكس أنا ماطبقت هالكلام...بس قرأته في النت... انا اسفة على عدم الرد ولي اكثر من 3 شهور تقريبا مادخلت المنتدى الا من فترة قريبة فالمعذرةحبيباتي الجهاز مايزيد عن 400 اذا مو اقل واشتراه زوجي من جدة واكيد انه موجود في كل المحلات...
الحمدلله كان فيه توازن مابين الأكل والحركة المبذولة
وصحيح زاد الوزن قليل بس هذا بسبب الصيفية والجمعات وهذه ضريبة اللي يحب الصيفية ومناسباتها لاكن باذن الله سنعود لما وصلنا له
حبيبتي مثل ماذكرت سابقا اشتراه زوجي من جدة واتوقع والله اعلم من اكسترا وماشاءالله له عندي تقريبا سنتين وحالته ممتازة وقوي
بالنسبة للكرش والصدر...اذا استخدمتيه وانتي واقفه بتنشد مع الوقت يعني تمسكي الأذرعة حقته وانتي واقفه وتحركي الجهاز بالاعتماد على ايدينك ورجولك
الكرش اكيد يبي لها تمارين خاصة بها
واقفه او جالسه حتنحف
ومثل ماذكرت في السابق ان اللي تبي تحافظ على حجمها تجلس على المقعد بشكل معكوس ومو عن تجربة..لا انا قرأت هالمعلومة من النت
مقدر أعطيك خبر مؤكد بس اتوقع انهم مثل بعض
اسيرة حبيبتي ذكرتها بالتفصيل في ثنايا الموضوع
اتمنى الرجوع لقرأة الموضوع مرة ثانية
الطريقة اخذتها من النت اكتبي في قوقل تطلع لك وفيه حركات كثيرة وسهلة
وبالتوفيق لكم جميعا
وصحيح زاد الوزن قليل بس هذا بسبب الصيفية والجمعات وهذه ضريبة اللي يحب الصيفية ومناسباتها لاكن باذن الله سنعود لما وصلنا له
حبيبتي مثل ماذكرت سابقا اشتراه زوجي من جدة واتوقع والله اعلم من اكسترا وماشاءالله له عندي تقريبا سنتين وحالته ممتازة وقوي
بالنسبة للكرش والصدر...اذا استخدمتيه وانتي واقفه بتنشد مع الوقت يعني تمسكي الأذرعة حقته وانتي واقفه وتحركي الجهاز بالاعتماد على ايدينك ورجولك
الكرش اكيد يبي لها تمارين خاصة بها
واقفه او جالسه حتنحف
ومثل ماذكرت في السابق ان اللي تبي تحافظ على حجمها تجلس على المقعد بشكل معكوس ومو عن تجربة..لا انا قرأت هالمعلومة من النت
مقدر أعطيك خبر مؤكد بس اتوقع انهم مثل بعض
اسيرة حبيبتي ذكرتها بالتفصيل في ثنايا الموضوع
اتمنى الرجوع لقرأة الموضوع مرة ثانية
الطريقة اخذتها من النت اكتبي في قوقل تطلع لك وفيه حركات كثيرة وسهلة
وبالتوفيق لكم جميعا
الصفحة الأخيرة
يعني لو استخدمته حيشد الترهل
بس مشكله لو المؤخرة انمسحت أفيدينا يجزاك ربي الجنه