عزيزتي الله يسهلك الولاده الميسره
نزول الرأس للحوض مو وقت الولاده هالشي لازم يصير أقل تقدير من الشهر السابع
أمشي كثير
وزي ماقالت أخت هنا قبل طلوع الدرج
وشي اضافي أيضا في تمارين القرفصاء تساعد بنزول الرأس للحوض
والله يسهل لكل حاامل ويهون علينا جمميع
في ملاحظات مهمة لا بد من الانتباه لها
في بداية الطلق لا تدفعي نهائيا يعني لما يكون الرحم اقل من عشرة سم لا تدفعي لما تجي الطلقة اتنفسي بسرعة انفاس قصيرة وقت الدفع أما وقت الراحة تاخدي انفاس لانه الطلق قبل انفتاح الرحم يسبب خروج الماء قبل الطفل وهذا خطر على الطفل لانه يسبب انه يعلق ويضعف اذن انتبهي قبل عشرة سم لااااااا تدفعي
حتى الطبيبة تخبرك انه ما تدفعي الا لما تخبرك وتطلب منك ولما يبدأ الوقت المناسب للدفع تتحول الانفاس القصيرة الى مسك النفس والدفع بقوة من عضلات الحوض
يعني في بداية الطلق وحتى يفتح الرحم 10 سم تقريبا انفاس متلاحقة قصيرة وقت الدفع ونفس طويل وقت الراحة
وحين تبدأ عملية الولادة نفس طويل في وقت الراحة ومسك النفس والدفع وقت اخراج الطفل
اتدربي من الان على الموضوع
وإن شاء الله يكون واضح كده
الله ييسر لك وكل حامل ولادة سهلة مستورة ويقومكم واطفالكم بالسلامة والعافية والمسرات يارب
في بداية الطلق لا تدفعي نهائيا يعني لما يكون الرحم اقل من عشرة سم لا تدفعي لما تجي الطلقة اتنفسي بسرعة انفاس قصيرة وقت الدفع أما وقت الراحة تاخدي انفاس لانه الطلق قبل انفتاح الرحم يسبب خروج الماء قبل الطفل وهذا خطر على الطفل لانه يسبب انه يعلق ويضعف اذن انتبهي قبل عشرة سم لااااااا تدفعي
حتى الطبيبة تخبرك انه ما تدفعي الا لما تخبرك وتطلب منك ولما يبدأ الوقت المناسب للدفع تتحول الانفاس القصيرة الى مسك النفس والدفع بقوة من عضلات الحوض
يعني في بداية الطلق وحتى يفتح الرحم 10 سم تقريبا انفاس متلاحقة قصيرة وقت الدفع ونفس طويل وقت الراحة
وحين تبدأ عملية الولادة نفس طويل في وقت الراحة ومسك النفس والدفع وقت اخراج الطفل
اتدربي من الان على الموضوع
وإن شاء الله يكون واضح كده
الله ييسر لك وكل حامل ولادة سهلة مستورة ويقومكم واطفالكم بالسلامة والعافية والمسرات يارب
طريقه الدفع لافتح الرحم 10 وحسبتي خلاص نفسك محزوووقه ادفع لتحت وقت الطلقه كانك تخرجين الالم اللي انتي حاسه فيه من تحت بأعلى قوه ولا خفت الطلقه اخذي نفسي عنييق وادفي لتحت مررره وهكذا لين يطلع البيبي وكمان فيه جنب ايدينك حاجه تمسكي بيها بيدك تساعدك انك تشدي لتحت ومع الدفع دفعه ورا دفعه تحزقي اكثر واكثر وخلاص يطلع البيبي ..ويحتاج منك العزم وعدم الخوف والصبر وكله بأجره بنتكب لك ...الله يكتب لك الولاده السهله الميسره يارب
الصفحة الأخيرة
وعرفت اطبقها
بس المشكله عند البكريات يحسبون الدفع من المقدمه
وهو لا يجيك شعور كان فيك امساك
فادفعي كانك بتطلعين هالامساك
فالبدايه كل طلقه شمي ورده وطفي شمعه
لين تروح ، ولا تدفعين ابد لين تطلب منك الدكتوره
واذا حسيتي كانك راح تتبرزين نادي ع الدكتوره
لان وقتها يكون الجنين يدفع
اذا طلبت منك تدفعين
اطلبيهم يرفعون لك السرير شوي من ورا ظهرك
واذا حسيتي بالطلقه ادفعي كانك تتبرزين خذي نفس وادفعي مره وحده لا تقطعينها لين تروووح
اذا راحت ريحي واذا رجعت ارجعي ادفعي
لين يطلع البيبي بالسلامه
اهم شي لا تصرخين لانك راح تتعبين ولا تقدرين تدفعين ابد
ولا تنسين الدعاء بتيسير الولاده فالتيسير من الله اولا واخيرا