وانااتصفح وانط:7_5_131: من منتدى لاخرلقيت هاالكلام من دكتور وحبيت تستفيدون مثل مااستفدت :26:
كثير منا يخاف من القولون ويجول بخاطره أسئله كثيره:
هل هو مرض؟؟؟
هل هو خطير ويؤدي إلى مشاكل عده؟؟؟
لماذا لا أستطيع أن أقضي عليه ولماذا تتكرر إصابتي به مع الزمن؟؟؟
الجواب هو أن القولون ليس بمرض...صحيح ليس بمرض فالمصاب بأعراض القولون لديه قولون سليم خالي من الأمراض اللهم هنالك خلل في وظيفته
بحيث يكون هنالك زياده في حركة الأمعاء مما يسبب الإظطرابات اللتي تزعج الإنسان وتربك روتينه اليومي.
لا يمكن الوقايه من أعراض القولون بعدم حدوثها مره أخرى إنما يمكن التخفيف من أعراضها و تقليل حدوثها مع الزمن...إطمئن ليس بخطير..
دعني أمثلك مرض القولون بموظف السنترال!!!!
هل موظف السنترال إذا لم تعطه راتبه لمده من الزمن أضف على ذلك أنه لا زال مواظب على الحضور إلى المكتب لكن لا يقوم بالرد على المكالمات أي أنه مظرب عن العمل إحتجاجآ على عدم حصوله على مستحقاته..هل نستطيع أن نلومه و نقول له أنت غير موجود؟؟؟ لا.. لا نستطيع لأننا لم نعطه حقه.
هل القولون لديك موجود وسليم؟؟؟ نعم
السؤال الموجه إلى المصاب بالقولون هو:
هل أنت أعطيت القولون حقه وما هو حقه؟؟؟
الجواب هو:
1- تنظيم أوقات الوجبات الرئيسيه :
اضرب مثال لذلك : إذا كانت وجبة الإفطار اليوم عند الساعه 8 صباحآ لا تجعلها غدآ عند الساعه 11 صباحآ مثلآ.. ولا تضف وجبه رئيسيه رابعه أو خامسه على الوجبات الثلاث.
2- الإكثار من تناول الوجبات اللتي تحتوي على الألياف كالمشويات,والبر,وحب النخاله,والفواكه,و...و.....
3- الإكثار من تناول الماء فهو يساعد في تنظيم حركة الأمعاء ووظيفتها..
4- الإبتعاد عن المشروبات الغازيه بجميع أشكالها والتخفيف من القهوه والشاي.
5- ابتعد عن التفكير بأن لديك قولون فهو مرتبط بالحاله النفسيه بشكل كبير.
6- هنالك أدويه تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتخفف من الأعراض لكن إن شاء الله ما تحتاجها وهي أدويه مهدئه ولا تقضي على المرض لأنه كما ذكرنا هو ليس بمرض...أنا أتكلم هنا من ناحية ما يراه أطباء الأسره والمجتمع اللذين يحاولون أن يعالجوا المشكله من جميع النواحي وليس من ناحيه علاجيه فقط ليس كما يراه أطباء الباطنه والآخرون .
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
#ران موري#
•
الله يعطيك العافيه
صحيح انا قالوني ملخبط واحس فيه عند الجوع والشبع المفرط خير الامور الوسط
شفاك الله مشكوره حبيبتي
شفاك الله مشكوره حبيبتي
الصفحة الأخيرة