لكل نحيفة يآآآآسه وخصوصآآ عذووووووووووووووووووووووبه المشاعر

علاج السمنة والنحافة

السسسسلآآآم عليكم

يآآآبنات وربي سووويت خلطه من شهرين ونص تقريبا وزني زآآآآآآآآآآآآآآآآآآد الحمدلله

واللي هي

حليب "نيدو أو السعوديه "+بيضه وحده +تمر "ع كيفك 7 او 10 "+حبه موزة

أول شي تنزعي النوأه حقت التمر وتضيفي الحليب وتهرسيهاااااااااااااااااااااااااااا

بعدين حطي البيضه والموز قطعيه صغار واضربيهم بالخلاط وممكن تضيفي سسكر ملعقتين

واشربيها الصباح يوميا وبيزيد وزنك بششكل ملحووظ واول شي راح تبرز فخوووذك يعني تسمني

من تحت بعدين وربي يدينك تكبر وجهك ...

وكمان استخدمت حبوب المسيقور شهر وتركتها

وميكسافيت شهر وتركتها

واستخدمت سبروفيتا واستمريت عليها مع الخلطه وربي سمنت الحمدلله لكن باقي ابغى اسسسسمن

اكثر لأوصل الــــــــــــــــــ60 بأذن الله تكفووون ادعووولي

ملآآآحضه معليش عذوووبه خاصيه الرسائل ماتجي عندي الين اووصل 50 مشاركه
22
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سوارالملكه
سوارالملكه
مشكوره والله يحقق مرادك
الجوهره...
الجوهره...
جزاك الله كل خير يا قلبي ()
ف44فو
ف44فو
يعطيك العافييه ويارب تزيدين اكثر

وهالخلطه انا اسويها بدون بيض قصدي كونت اسويها هع موقفتها حاليا

وصدق هي اللي تسمني مع ان جسمي مستعصي لابعد حدد
حايره بدنيتي
حايره بدنيتي
ممكن استغني عن البيض وهل لازم صباح
عطرH
عطرH
كم لك تاخذي حبوب سبرفيتا؟

وكم زاد وزنك؟