لكل وحده ماعندها اراده ... خاطبي عقلك الباطن!!

افضل طريقه للقضاء على ضعف الاراده هي مخاطبة العقل الباطن.... صدقووووني لان العقل الباطن اهواا الي يتحكم في رغباتنا وانفعالاتنا وكل تصرفاتنا... انا وحده ما بقى رجييم ماجربته حياتي كلها رجييم في رجييم مابقى دكتووووور مارحتله صدقووووووني كل دكاترت التغذيه تعرفني بس ماكو فايده فيني انا انسانه ضعيفه جدام الاكل اعشششق الاكل عشق مو طبيعي وكل ماخربطت احط العذر بالرجييم انه اجوع ....الخ من هالخرابيط الي اقص فيها على نفسي... لما قررت اني احط حد حق ضعف ارادتي والحمدالله قدرت اكسر هالضعف وتحول عشقي وشغفي للاكل الي كررره...
تبوون اتعرفوون اشسوييت؟؟؟
انا اقولكم اشسويت ..
1)اول شي كتبت الاسباب الي تدفعني الي اني اسوي رجييم( عشان شكلي او اللبس يصير احلى عشان زوجي...الخ).:)
2)ثاني شي كتبت شعووري كل مره اخربط فيها وما التزم فيها .
3)ثالث شي كنبت في كل يوم اكتب احساسي وانا ملتزمه بالرجيم شنو الاشياء الي باكلها لما اضعف و اخلص الرجيم.
4)رابع شي كنت في كل اسبوع لما انزل كيلو او اثنيين اشتريلي جائزه( شسوي ابتلشت اب عمري اقص على نفسي او عقلي الباطن.)
صدقوووووووووني انجحت هالطريقه معاي انا الي عمري ما التزمت بالرجيم التزمت لما اتبعت هالطريقه. :icon28:
جربوهااا وقولولي النتيجه ..
اتمنى ان الموضووع عجبكم ....