ارقي نفسك يوميا واقري اذكارك صبح ومساء
ولازم تحافظي ع صلواتك ً
والاحلام لاتجلسين تفكرين فيها حاولي تطنشين وتشغلين نفسك بشي ثاني ً
بس انصحك بالرقييية والتحصين'
والاستعانه بالله اولآ

عليك برقية سورة الفاتحة تكرر في اليوم أكثر من مره فسورة الفاتحة مباركة و عظيمه في التيسير والهداية و هي شافية بإذن الله

مولحالك الوسواس والاعراض منشرة مرررره بس كلها مجرد اوهاااام ليحزنك الشيطان تعوذي منه واذا تبين تزخلين معنا بقروب واتس للهلع حياك