"" لكم يا غاليات طبق خفيف سهل وسريع ""

هلا فيكم عسولات
وكل عام وانتم بخير معليش متأخرة بمناسبة عودتي لها القسم
اللي احبه وكل اقسام الأطباق حبيت أهديكم هالطبق وهو خفيف وسهل ولذيذ وسريع
اولا : هذي صورته




والطريقة

قطعي بصل وأكشنيه بزيت الزيتون اذا تحمر ضعي طماطه مقطعه مربعات وم ط صلصة
مع م ص كمون ' وشوي ملح. '. ممكن تضيفي تونه او بدون كلها حلو انا ما أضفت
بعد ماتتكشن طفي عليه وقدميه مع خبز حار ابيض او اسمر مره لذيذ وخفيف وايضا ينفع كطبق
اللي تسوي دايت وبألوف عافيه :freak6: اتمنى يعجبكم