أولاً عليكي أكل يوم حبة خيار لما يحتويه من السليكون المسئول عن كثافة الشعر ونعومته
ثانياً اكل الجزر لانه مليء بفيتامين ألف الذي يلعب دور كبير في تقوية الشعر و سقوطة
ثالثاً وقبل الأستحمام بربع ساعة قطعي 4 بصلات وأغليها غي الماء مدة 15 دقيقة ثم صفي الماء من البصل وبعد مابيرد الماء ضعي الماء ومقداره لتر على شعرك ودلكي به الجذور . هذه الطريقة تساعد على عدم تساقط الشعر وتجعله قوي وصحي
رابعاً خذي 8 حبات ثوم واهرسيهم جيداً وضعيهم في زيت خروع ودعيهم 38 ساعة وبعد ذلك صفي الزيت من الثوم وضعيه قبل غسل الشعر بثلاث ساعات . هذه الطريقة تمنع سقوط الشعر وتقوية وتجعله لامع
وصدقيني بعد كم شهر راح تحسي الفرق وتشوفي شعرك نما وصار جميل
دعواتكم لي