اهلين اختي شذر ..

لعيونك حاقول المقادير مره اخري ..

ملعقه كبيره حلبه مطحونه
ملعقتين صغيرتين خميره مذابه في قليل من الماء

ولا نصفيها حتي نأخذ كامل الفائده

اما بالنسبه لتكبير الرقبه فهي مش حتلحق تكبرها , لانك مش حتحتاجي تعمليها الا مره او مرتين وان شاء الله بتشوفي النتيجه اللي بتعجبك ..

ياريت كل من جربتها تخبرنا بالنتيجه...

اسعد الله قلوبكن جميعا....