هااااااااااااي يابنات ................................
كيف حالكن ان شاء الله تمام :icon18:
بنا ت بدي اعرف منكن اشي يفتح الكوعين وينعمهن وكمان الركب نفس الشيء....
بنات بلييييييز ماتجحدوني ردو علي بسرعه
بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز :27:
البروق @albrok
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
البروق
•
مشكورين حبيبتي..............
راح جربه للوصفه وانشاء الله تفيد يارب..
مع الس>>>>>>>>>>>>اوه. اوه. اوه. :D
يارب يؤفقك دنيا واخره ويخلي لك اولادك يارب.
والحين وداعا>>>> آآآآآآآآآآ اصدي الى القاءالقريب :icon35:
راح جربه للوصفه وانشاء الله تفيد يارب..
مع الس>>>>>>>>>>>>اوه. اوه. اوه. :D
يارب يؤفقك دنيا واخره ويخلي لك اولادك يارب.
والحين وداعا>>>> آآآآآآآآآآ اصدي الى القاءالقريب :icon35:
الصفحة الأخيرة
افا عليج تامرين أمر :)
كل من يمدح الليمون ولكن بالاستمراااااااررررررررررررررر يعني مو يوم واحد تفركين جسمك بالليمون وعشرة لا .. الاستمرارية تعطيج نتيجة اكيدة 100%
وقرات من كم يوم لاحد الخوات هني طريقة حلوة للركب وتصلح للكوع للاسف نسيت اسمها ولكن ا اسم الموضوع طريقة سهله لركبه اتهبل ( عن تجربة) تعالوا يا حلوات )
لطريقة عندي وهي :
اول شي سوي حلاوة للركبة .. لان الحلاوة بتنظف المنطقه وتشل الجلد الجاف
بعدين اخلطي فنجان قهوة زيت زيتون , عصير ليمون ملعقة كبيره ملح و نص فنجان سكر خشن .. افكري الركبه عدل عقب اتركيها لمدة 10 دقايق ,
بعدين اغسلي المنطقه بالماي الدافي
عقب ماتخلصين اخذي كريم جليسوليد وحطي كميه مناسبه وادهني الركبه
عدل بهالكريم , بعدين اخذي كيس بلاستيك ولفي ركبتج فيه , طبعا لكل ركبه كيس
وتحملي تربطين الكيس بالقوة مب زين .. المهم بعدين اتخلين الكيس على
الركبه لين اتحسين انها عرقت , يعني ساعتين بالكثير ( انا احطه الظهريه
لاني انام ساعتين فاخليه ولما اقوم اشله )
عقب ماتشلين الكيس , اخذي ليفه خشنه شوي وافركي فيها المنطقه عدل
وانتي في الحمام ( وانتوا بكرامه ) .. انا الصراحه ماستخدمت الليفه , استخدمت القطعه البلاستيكيه اللي اتجي مع كريم ايماك , قعدت شوي شوي افرك المنطقه
ونظفها .. المهم بعد ماتخلصين غسلي المنطقه بماي دافي , وعقب ادهني المنطقه بزيت اللوز المر او ممكن الجلسرين ( انا كل مره انوع ) .. وبسسسسسس
اتمنى اني افدتك .. تحياتي لج ( ام ناصر )