hanadie

hanadie @hanadie

محررة برونزية

للإمساك علاج (مجرب شخصيا)

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

كثرت الشكاوى عن الإمساك و علاقته مع الريجيم

فالإمساك حابس للسموم و يمنع نزول الوزن و يزيد البواسير و آلامها و مزعج للحوامل و المرضعات ,,,,,,,,,,,و الحل

و الحل طبيعي و سهل

تفضلي الحل يا أخية

و لا تنسينا من صالح الدعاء


*لعلاج الأمساك إنقعي بالليل 5 حبات مشمش مجفف(أو سبع حبات تمر) (أو 3 حبات كبيرة من التين مجفف) في كوب ماء بالثلاجة و في الصباح إشربي الماء و كلي الثمار التي فيه على الريق و بعدها تناولي الفطور)

*أو تعشي 2 تفاحة + كوب حليب و الصبح تنظف الأمعاء

*أو تخلطي بالخلاط (خلاط العصير ) نصف كوب ماء + تفاحة + برتقالة + 4 عروق بقدونس و تشربيها على الريق (طعمها مثل التبولة) و ممكن تحطي معاها ملعقة صغيرة عسل


و أكثري من شرب الماء

حذار من التحاميل و شاي الريجيم المسهل (الحاوي على السنا أو السنامكي)

مارسي الرياضة و إمشي قدر المستطاع لتزيد حركة الأمعاء فالخمول سبب رئيسي للإمساك
12
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

تووولي
تووولي
تسلمي ياعسل والله معاناتي مع الامساك كبيره
واتمني تنفع طريقتك
خنفروشه
خنفروشه
يزاج الله خير اختي وماقصرتي ..
بنت الامارات المتحده
شكراااا لك
حنين الى الجنة
تسلمين يا اختى على معلوماتك وربنا يفك الامساك
دمعة غلاء
دمعة غلاء
الله يعطيك العافية