انا جسمي يحتبس السوائل اكثر شي في الارجل واليدين والكرش
فعلا اذا شربت ماي كثير احس انه ينزل وبرضة اذا اتبعت رجيم البروتين ينزل شوي وبرضة اذا ابتعدت عن السكريات والمقليات ينزل شوي
دائما نزولي يكون اكثر في الاسبوع الاول الاسبوع الي بعدة كيلو والي بعدة نص كيلو شكل جسمي كوكتيل من جميع الاجسام الي قال عليها
اريد حلا
اللهم انت الله الواحد الاحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم ارزقها وارزقني وارزق كل بنات حواء الجسد الرشيق الممشوق والصحة والعافية والوجه الحسن والشعر الطويل الثقيل الناعم وصلى اللهم على عبدك ونبيك محمد وعلى آله وصحبه اجمعين والحمد لله رب العالمين
الصفحة الأخيرة
والله معلومات مفيدة
الله ينولك اللي في بالك وييسر امرك يارب