للاطفال

هي مو خلطة لا ..كلام دكتور كل يوم لازم ياكل 4 موزات و4اكواب حليب كامل الدسم وحفنة من العنب لمدة شهر جربي وادعيلي

شوفي اختي اذا ابنك مريض او يعاني من شئ ما فاعرضيه على الطبيب او خذيله فيتامينات من جي ان سي .اما اذا كان طيب وطبيعي يلعب ويمشي وياكل اذا جاع ويشرب اذا عطش فاحمدي ربك لا تعبثين بالولد بكرة ينتفخ عليكم تبلشين به.انا عندي بنتي قبل السبع سنوات كانت جلد على عظم وصراحة ماحاولت اني اسعى الى تنفيخها لكن الان هي في رابع الله يخفف عني وعنها ما احد يصدق صار وزنها صراحة اكثر من الطبيعي ومرة تعبانه معها.بعدين خلي عندك قاعدة انك تأكلين ولدك ما يشتهي هو لاماتشتهين انت ويقف عن الكل اذا هو احس بالشبع و ليس اذا انهيت الصحن الذي ملأتيه له .....

انا ولدي نحيف مره وعمله الدكتور الخاص فيه فحوصات وتحاليل قال الطفل سليم وهذي بنيته

ان كان طبيعي وياكل بشكل مرضي لا تتعبثي فيه وان كان مريض اعرضيه على طبيب
وفي الحالتين اهتمي بتغذيته وايش يحب

احرصي على شربه للعصير الطازج واكثري فيه من المانجو والموز والعسل وخففيه بمنقوع الحلبه
اخلطي العنب والموز والكنجو والتين او كل صنف على حده مع الزبادي

اقلي بطاطس عيدان وعملي له خلطة الزبادي واغلب الأطفال يحبونها وهي (زبادي +ملعقة زعتر ناشف..اللي نستخدمه مع المعجانات ومعاه سمسم ) وكلي معاه وبيتحمس بس لا تكثرين وتسمنين
خليه يغمس عيدان البطاطس في الزبادي بيحبها
ولأن الأطفال يحبون الشيبس اعطيه ان حب بس لا تكثرين منه

وكمان سوي الكيك في البيت وخليها ضمن وجبة الفطور الصباحي وكافئيه ان اكل بشكل جيد
وحتى ان جلس معكم على السفره واكل كافئيه وقولي له لنك فخوره فيه مع الوقت بتشوفيه رجال بطل
الله يحفظه ويطرح فيه البركه

نفس المشكله اللي أعاني منها بنتي كانها في مجاعه اللهم لك الحمد
بس اذاجاعت تاكل وتاكل أكل بسيط وكل يوم في الصباح أول ماتصحى على الريق ملعقه عسل وثوم و7 حبات حبة بركة (الوصفة أخذتها من المنتدى) للصحة وحسيت بنتي انفتحت شهيتها
وفعلا مثل ماقالت دفاية زيت أهم شي بصحتها بكرة تكبر وتدور الرجيم

(( والله عيالى 3هياكل عظميه وحتى الناس تقول ماعندكم اكل اذا شافوهم من باب السخريه))
ههههههههه أشباه الله يجزاكِ الخير ضحكتيني

بس تصدقي يافصوليه البارح لمّا شفت بنتي تفاجأت لنحافتها قمت على طول جبت الميزان بس مدري
وزنها مناسب لسنها
وإنتِ عزيزتي لا تخافي على ولدك دام إنه بخير ومتعافي إن شاءالله بيكسب وزن مع الأيام
هم كده الأطفال مره يتخنوا ومره ينحفوا :)
وسيبيه يأكل كل اللي يحبه ويشتهيه ولا تغصبيه على أكل معيّن
وربي يطمنك عليه