للامهات..لكل من سبق لها الحمل والولاده !!

بعد ولادتي الاولى رجع جسمي بعد الولاده بسته شهوروالسبب بعد الله هي الرضاعه الطبيعيه وبعد ولادتي الثانيه مارضعت طبيعي للأسف

اللون لاتخافين راح يختفي ان شالله خلال الاربعين
بس زياده الوزن والكرشه بتختفي اذا حافظتي علانوعيه اكلك خلال ست شهور
وكله مع الاهتمام خلال الاربعين سوا صابونيه ولاكريمات تفتيح وتقومين بالسلامه ان شالله

التصبغات هو كلف الحمل وترا يروح لوحده تقريبا 6 شهر بعد الولادة تلاحظي انه بدا يختفي تدريجيا

الوزن انا بعد سنة رجعت لوزني طبيعي

افضل شي استعملي حنا و ليمون وخليهم ع جسمك حتى وانتي حامل مامنهم مضرة وبعدين ادخلي افركيه بالليفة بس خفيف وان شاء الله مع المداومة يتوحد اللون

ترطيب استعملي اي كريم او اي ويت طبيعي انا كنت مهملة في حمل بس الحمد لله بفضل من الله ماجتني تشققات ابداااا كاني مو ولدت ويمكن السبب بعد فضل ربي عليا اني اشرب موية كثير


الله يسهل امورك

بقول لك الصراحه التمدادات الي بالجسم ماتروح وخاصه البطن والاجناب السواد راح يخف بعد الولاده بس عليك بالكركم ادهني فيه وراح تدعين لي الارداف للأسف ماراح ترجع مثل اول اختفت ههههه
الوزن الزايد راح ينقص بعد ست شهور بس مع المحافظه ع الاكل الصحي والمشي

كل شي يرجع بعد ست شهور بس اللون خلال الشهرين اللي بعد الولاده خاصة اذا اعتنيتي
اهم شي الوزن حاولي ماتفرطين بعد الاربعين لانك تكونين قابله للسمنه
واردافك اختفت لانك سمنتي بس اذا نحفتي راح ترجع