:27:
بنات جاء في بالي ودائما في بالي كيف بنسوي يوم العيد كفايه عيد رمضان مااادري شاسوي لازم اكل شكولاته دا العيد ان شاء الله لكن الاسبوع هذا باحاول اسوي رجيم قاسي نوعا ما:icon33:
ويوم العيد ان شاء الله لازم من الشكولاته راح انجن لو ماااكل:icon33: ونفسيتي تتعب:44: كفايه غربه وبعد رجيم بيوم العيد
لازم نشوف لنا صرفه
ولو خلناه يوم مفتوح انا اعرف نفسي من كيلون الي كيلوين ونص ازيد في يوم واحد:icon33:
اكيد فيه بنات كثير نفس معاناتي خلونا نشوف لنا حلول
ماهو معقول اقد انحف واحرم نفسي وبيوم العيد ازيد كم كيلو وابدا من جديد
معا لنجد لنا حلول خاصه الي مايقاومون:mad:
المغتربه 2009 @almghtrbh_2009
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يوم العيد خلي رجيمك نقاط او لقيمات لانه النقاط والقيمات عادي تاكلي كل اللي تبغي بس بانتظام وان شاءالله اكون افدتكيوم العيد خلي رجيمك نقاط او لقيمات لانه النقاط والقيمات عادي تاكلي كل اللي تبغي بس بانتظام وان...
كم نقطه فيه الشكولاته
يعني اكيد مايزيد وزني ان شاء الله
يعني اكيد مايزيد وزني ان شاء الله
ام ماسه
•
راح أخليه أوبن إن شاء الله
آكل كل اللي نفسي فيه بس أحاول مثلا اذا طحت بالحلويات أقلل الاكل الثاني واتحرك كثير ..
ماودنا نهدم اللي بنينا
آكل كل اللي نفسي فيه بس أحاول مثلا اذا طحت بالحلويات أقلل الاكل الثاني واتحرك كثير ..
ماودنا نهدم اللي بنينا
الصفحة الأخيرة
وان شاءالله اكون افدتك