مشكوووووووورة عالنقل

مشكوره

يزاج الله خيـــــــــر يا قلبي من اليوم بشرب البابونج ^ ^


بس عندي سؤال شو يعني سعابيل البابونج ؟ وكيف يعني افوحها ؟


ممكن وحده فهمت السالفه تفهمني ؟ شو السعابيل وكيف افوحها ؟؟؟


وانا فهمت ان الفها بقطعه واحطها مثل الفوطه الصحيه .. بس شو هي وكيف التفويح مب فاهمته ؟

مشكورة

هواء الرحم شئ وارتخاء العضلات شئ ثاني

وطريقة حبس البول اختبار لقوة عضلات المهبل

اما الهواء له اعراض ثانيه من ضمنها خروج صوت من المهبل

عموما البابونج كثير يمدحونه وتمارين كيجل جدا مفيده

والهواء حله الكبو

بس يذبحنا الكسل ومانطبق شئ للأسف

والف شكر للنقل