بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سعيا للتطوير والرقي بالقسم وتنظيمه
خصص هذا الموضوع للتسجيل بالمسابقة
التي تبدأ 7-10-1430
طريقة التسجل:على كل متسابقة تدوين البيانات التالية:
الإسم: ( حسب الإسم التي قامت بالتسجل فيه بالمنتدى )
الطول:
الوزن:
الرجيم المراد اتباعه:
الأكاديمية التابعة لها:
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:
النتيجة الأولى : ( السبت14-10)
النتيجة الثانية : (السبت21-10 )
النتيجة الثالثة: ( السبت 28-10 )
النتيجة الرابعة: ( السبت 5-11)
وتدون النتائج بالموضوع المخصص لكل أكاديمية
وبمتابعة القائدة والمساعدة
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
(تشاوروا بملفكم وبلغوا القائدة بمشاركتكم وهنا يكون رأيك النهائي بالمشاركة معانا)
فأرجو من الجميع التعاون
مع أطيب تمنياتي لكم جميعاً بالتوفيق
رياح الغربة @ryah_alghrb
عضوة شرف في عالم حواء
هذا الموضوع مغلق.
مريم_99
•
الإسم:مريم_99
الطول: 156
الوزن: 62
الرجيم المراد اتباعه:غير مقيده برجيم معين
الأكاديمية التابعة لها: الفريق البرتقالي
الطول: 156
الوزن: 62
الرجيم المراد اتباعه:غير مقيده برجيم معين
الأكاديمية التابعة لها: الفريق البرتقالي
شيمـاء
•
الإسم: شيمـاء
الطول: 152
الوزن: وبكل أسف 64
الرجيم المراد اتباعه: النقاط
الأكاديمية التابعة لها: اكاديمية الفريق البرتقالي
الطول: 152
الوزن: وبكل أسف 64
الرجيم المراد اتباعه: النقاط
الأكاديمية التابعة لها: اكاديمية الفريق البرتقالي
الإسم: ( ليلك فلور)
الطول: 162
الوزن: 75
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف
الأكاديمية التابعة لها:الفريق الأخضر
الطول: 162
الوزن: 75
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف
الأكاديمية التابعة لها:الفريق الأخضر
الإسم: ( nounoucha )
الطول: 156
الوزن: 60
الرجيم المراد اتباعه:تنحيف
الأكاديمية التابعة لها:
الطول: 156
الوزن: 60
الرجيم المراد اتباعه:تنحيف
الأكاديمية التابعة لها:
الصفحة الأخيرة
الطول: 158
الوزن: 69
الرجيم المراد اتباعه:لم احدد بس هو نظام من دماغيي
الأكاديمية التابعة لها:
اكادمية الفريق البرتقالي