للتضيق مامون وفعال ووووووووصحـــــــــي

السلام عليكم...
كثير من الحريم تتغير بعد الولادة وهذا راجع لقلة الاهتمام ايام النفاس والدورة...
انا راح اعطيكم تحاميل صحية ومضموووووووووونة مية مية وانا شخصيا استخدمها مو شي سمعت عنه وجبته لكم...
ابغى من كل وحدة تستخدمها بس دعوة صغيرة لي بالرشاقة والنجاح هذي السنة...

قبل الدورة باسبوع تعملين التحاميل وتغطينها بشاش اوقماش في مكان جاف ونظيف ...لازم تسوينها قبل اسبوع عشان تنشف لان مايصير تستخدمين التحميلة وهي رطبة وطرية...


المقادير
ملعقة صغيرة مرة مطحونة + وملعقة صغيرة ملح + وملعقة صغيرة قشر رمان مطحون + وعسل بس لازم العسل يكون اقل شوي من باقي المقادير




طبعا تعجنين كل شي مع بعض زين وراح تحتاجين تبلين يدك شوي عشان تكورين التحميلة

بالنسبة لحجم التحميلة صغير مرة اصغر من حبة البنادول بشوي..

انا استخدمها وقت الدورة فقط وماعمري جربت استخدمها بالايام العادية...

واللي مركبة لولب تنتبه لاني سمعت ان التحاميل بكل انواعها تخرب اللولب....

طريقتي كل يوم احط تحميلة قبل النوم وقت الدورة وحطي التحميلة وانت جالسة وفاتحة رجولك على خفيف عشان لايدخلك هواء ويوم اصحى تكون التحميلة ذابت ولاتخافون قشر الرمان ينزل وراح تشوفينه بعينك اما الملح والمرة والعسل راح يذوبون بفعل حرارة الجسم...
وانبهكم لاتشترون قشر الرمان مطحون جاهز اطحنوه بالبيت لانك ماتضمنين العطار يطحن لك قشر نظيف ممكن يطحن لك قشر مدودومعفن ...

ارجوكم اللي تستخدم هالطريقة تدعي لي بالنجاح والرشاقة...قبل الصيف

اتمنى اني افدتكم والله يجملنا كلنا بعيون ازواجنا:arb: :arb: .....قولوا آآآآآآآآمين
:26: :26: :26: