ام سامر@
•
معلومه مره حلوة..
طيب الوحده الى تبى تسوى رجيم وش لها بالحلا والشوكولاتات دامه تبى النحف لاحقه على خير ماكثر الله الا الشكولاتات بالسوق نزلن وزنكن اول وبعدين فكرن بالحلا لانه يعيق نزول الوزن جميع شى به سكرررررر عادى ولا شوكولاتات عمركن سمعتن اخصائى تغذيه نصح بالشوكليت ولا باى نوع حلا فاكه وتخب علينا انا اتكلم عن الى يسون رجيم وياكل من هالشوكليت على بالهن مايضر ولا ياثر بالوزن وحده مره منزله موضوع كانت تاكل مع الرجيم نوع من البسكويتات على باله انه ماراح يضرها والله تقول انه زاد وزنها
الصفحة الأخيرة