السسسسسسسسسسسلام عليكم
قرب موعد الولالالالالالالالالالالالالاده
الله يسهل على الجميع ان شاءالله
لكن ياحلوين بعد ما ولدتواااااااااااا
شو سويتوا بكروشكم؟
ربطتوه؟ ولا استخدمتوا المطااااااااااره الحاره؟ ولا حصا؟
شو احسن طريقه..تمنع بروز الكرششششششششششششش
؟؟
وايضا
الجلوس في ماء دافئ مع ملح! صح ولا وليش؟
ملح ولا شيء ثاني بعد؟
ونصائح اخرى جزاكم الله خير
لنستفيد منكم
والاشياء لي تسوونها في مرحله النفاس؟
((روح الأمل)) @roh_alaml_2
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
((روح الأمل))
•
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
فيه طريقة حلوة تعملها الاندونيسيات ورائعة لاخفاء الكرش وتناسق الجسم هي ربط الحزام الاندونيسي واللي عندها شغالة تسألها تقولهاطريقة عمله وربطه
بالنسبه للكرش ولله الحمد احسن شي لاسترجاع البطن هو الرضاعه الطبيعيه والتمارين اما المشدات ترجع الرحم في وقت معين لكن يرجع يتهدل بسسسسسسسسرعه لانه ما انشد شد طبيعي وانا شايفه ناس كثير جربوه وفعلا اتهدلو
وبالنسبه للمويه والملح رهييييييييبه بس اضيفي لهم شوي مره عشان الالتهابات وسلامتك
وبالنسبه للمويه والملح رهييييييييبه بس اضيفي لهم شوي مره عشان الالتهابات وسلامتك
الصفحة الأخيرة