ملاك مالك @mlak_malk
عضوة جديدة
للحوامل .. حتى يتوسع بطنك بهداوه ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي انا لي الحين 3 اشهر والده طفلي الاول
المهم بطني توسع بس الحمد الله ما طلعت عليه اي اي علامة تشقق
والسر في الفازلين العادي
اختي استخدمت زبدة الكاكاو بس تشقق بطنها
وبنت خالتي استخدمت خلطات و مستحضرات ما ادري ايش اسمها وتشقق بطنها
وانا من النوع الكسول ما احب كثر العجن والفت
فداومت على الفازلين وبس
حتى اني ما كنت استخدمه الى بعد ماتحمم او قبل ما انام
يعني يوم كذا ويوم لا تقريبا
بس كنت احط كميه كبيره من مقدمة البطن وعلى الجوان على جهة الظهر
بومن فوق على جهة الصدر وتحت
واغلب التشقق يسير من الجوانب واسفل البطن فانتبهوا لها كويس
.
.
كمان استخدمت المشد الاندنوسي بنات اذا بغيتوه تلاقونه في البقايل الاندنوسيه
سعره 15 ريال
بس احس انه عادي ما فرقت معاي
امي تقول انه امهات زمان كانت بطونهم مشدوده من الحركه
المشي وطلوع الجبال يعني الي حيفيدك الرياضه
وانا الحين امارس نوعين فقط من الرياضه
واذا حصلت نتائج حقولكم نظامي .. لاني اشوف انه لازم اجرب بنفسي بعدين انشره
.
.
وغير كذا انا كنت امارس رياضة الضغط قبل الحمل والي الاحظه انها فرقت معاي وحتفرق معاك وحتقوي عضلاتك وتخلي بطنك يرجع لطبعته باذن الله
.
وسلامتكم
21
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
بس الفازلين يقرف بهالحر