اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطاانك
داخله التاسع لي اسبوعين وخلاص على وشك الولادة الله يسهل علي وعلى كل الحوامل
راح اكتب نظاام نفاسي واللي راح اعتمده ان شاء الله بس لاني بكريه ومتغربه وبتنفس بعيد عن اهلي ابيكم تعطوني رايكم فيه نظامي بيكون سهل ومرتب مافيه خرابيط كثيير ماراح اتكلم عن الممنوعات والمسموحات والاكل لانها معروفه وحفظنها عن ظهر قلب
اول مااطلع من غرفة الولادة بالسلامه ان شاء الله اشرب منقوع المره عشان تحميني بعد الله من الشمم وطول ماانا في المستشفى راح اشرب قرفه وزنجبيل
جهزت علبة لهوم العشرين الايام الاولى عباره عن ( حلبه _ شمر _ حبة سودا _ كمون _ قرنفل )
علبة حطيت فيها ( فلفل ابيض وماش وزنجبيل ) م ص مع الحليب يوميا
جهزت التمره مكونه من ( تمر مطحونه + 2 م رشاد + 1م قرفه مطحونه + 2 م سمن )
قهوتي باايام الدوره معتمدتها من وانا بنت فضيعه تنظف حييييل عباره عن ( قشر قهوة + شوي قرفه + شوي زنجبيل طازج + نانخه + وشوي قرنفل )
شاهي الاعشاب بيكون منوع مره ( شمر + يانسون + كراويه + كمون + قرفه) ومره ( يانسون + كمون + نعناع )
قبل النوم كاسة زعتر بري او بابونج
طبعا التمره والقهوة والشاهي طول فترة الاربعين و لهوم العشرين الايام الاخيره شريته من ام عبودي الله يسعدها
جهزت علبة الكبو قلت بستخدمه للضرورة لو حسيت دخل فيني هوا والله لايحوجني له لاني مو مقتنعه فيه
( قشر بصل + كمون + مره + حبه سودا )
غسول الايام الاولى راح اكتفي بالبيتادين مع مرهم ميبو ومتردده استخدم الخوا جوا تنصحوني فيه ؟؟
غسول الايام الاخيرة ( ارطى + ملح + مره ) وبعدين راح اوقفه واستخدم غسول البابونج والخزامى
ذا نظام نفاسي بااختصااار عطوني رايكم فيه ولو فيه شي ناقص ومهم نبهوني واللي حابه تستفيد منه تدعيلي
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ماشاء الله عليك نظامك رائع الله ينفعك به ويقومك بالسلامه
بس انصحك لاتستخدمين الارطى لانها تسود المنطقه حيييييييل من تجربتي
بس انصحك لاتستخدمين الارطى لانها تسود المنطقه حيييييييل من تجربتي
اتوقع اختي مايحتاج اول يومين تشربي قرفه لٲن الدم يكون غزير هاليومين فاصبري شوياتوقع اختي مايحتاج اول يومين تشربي قرفه لٲن الدم يكون غزير هاليومين فاصبري شوي
وماشاء الله احس نظامك حلو ومافيه خرابيط
الله يقومك بالسلامه ويعافيك
الله يقومك بالسلامه ويعافيك
توهان
•
ماشاء الله نظامك حلو وسهل الله يقومك بالسلامه
دعواتك لي بحمل التوأم وان ييسر الله حملهم وولادتهم
دعواتك لي بحمل التوأم وان ييسر الله حملهم وولادتهم
الصفحة الأخيرة
لييييييه ماحد فيكم حمل وولد وتنفس واكل اعشاب !!!!!