للخبيرات بنوع الجسم(جسمي كوكتيل)

كم وزنك ؟

قريب المثالي او لا؟

الكظري عنده زنود وظهر وكرش وصدر كبير .. اغلب سمنته تتمركز في هالاماكن .. والفخوذ والسيقان حتى لو كانت مليانه تكون ارتب من الجزء العلوي للجسم

ومو بس الكظري اللي تطلع له جوانب في الظهر

كل الاجسام تطلع لهم جوانب وشحم في الظهر

اللي خصرهم عريض هم الكظري والنخامي

التناسلي والدرقي خصرهم نحيف .. انحف من فخوذهم

التناسلي زالنخامي صدرهم صغير نوعا ما .. الدرقي والكظري وسط .. او كبير

الارداف مو موجوده عند الكظري والنخمي لكن موجوده عند التناسلي والدرقي

الدرقي تكون اردافه مستديرة ومؤخرة كبيرة

التناسلي ارداف بارزة ومؤخرة مستديرة

التناسلي كتوفه صغيرة وناعم لو نحف كثير

الدرقي ايضا ناعم كثير لكن اكتافه بارزة اكثر مثل الكظري

جمعي نفسك ههههههههههه .. واعرفي ايش المواصفات اللي فيك

لا اله الا الله

عز الله ماتجمعت ههههههه

اقولك يمكن ميه بالميه تناسلي بس ماعندي خصر واااضح عادي جدا
بس اخاف اسوي ريجيم التناسلي يصير انحف بكل مكان بس الخصر مااستفيد فيه انا ودي انحت الجزء الوسطي من جسمي

لا بالعكس .. الرجيم ينسق لك جسمك واكثر منطقه فيها دهون هي اللي بتنحف لكن بشرط يكون رجيمك مناسب لنوع جسمك

سوي اختبار تحديد نوع الجسم وريحي مخك ^_^

تحصلين د. احلام منزلة الاختبار